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蝦和雞腿通常能一起吃,一般不會影響身體健康。

蝦和雞腿都屬于日常較為常見的食物,并且含有的營養價值比較豐富,蝦里面含有豐富的蛋白質、礦物質以及鈣質,平時適量吃蝦,能夠為機體補充營養,同時對骨骼發育也能起到一定幫助。蝦里面的營養很容易被機體消化和吸收。雞腿里面也富含豐富的蛋白質,適量食用后可以補充能量,維持機體功能正常運轉。兩種食物之間成分并不沖突,一起吃一般不會降低各自營養價值,同時不會產生有毒的物質,所以能一起吃。

在吃的時候需要控制食用量,以免引起身體不適,比如腹痛、腹瀉、嘔吐等,并且對海鮮過敏者不建議吃,可能會發生過敏反應,比如皮膚瘙癢、紅疹等,對身體健康造成影響。日常還需要多喝些溫水,可以促進胃腸道蠕動,幫助緩解便秘。

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