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腎虧的癥狀表現有腰膝酸軟、頭發干燥和脫發、失眠多夢、尿頻尿急、性功能下降等。如果癥狀嚴重,要及時就醫,在醫生的指導下進行診斷和治療。

1、腰膝酸軟:

腎主骨,腎虧可能會導致腰膝酸軟,表現為腰痛或腰部不適,膝蓋感到無力。

2、頭發干燥和脫發:

腎主發,腎虧可能會導致頭發干燥、無光澤,甚至脫發,反映了腎陰不足的情況。

3、失眠多夢:

腎主水,腎虧可能會導致水液不足,表現為失眠、多夢,夜間頻繁醒來。

4、尿頻尿急:

腎主水液代謝,腎虧可能導致尿液調節功能受損,表現為尿頻、尿急、夜尿增多。

5、性功能下降:

腎主生殖,腎虧時可能會出現性欲減退、陽痿、早泄等性功能下降的癥狀。

日常生活中性生活要適度,避免過度縱欲,以免損傷腎精。吸煙對腎臟健康有不良影響,應盡量避免或戒除吸煙。

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