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懷孕三個月以后還需要吃葉酸嗎

懷孕前三個月和懷孕后三個月是補充葉酸的有效時期,可有效防止神經管畸形,心臟病和唇腭裂。懷孕三個月以后胎兒相關發育已完成,一般不用再集中補充葉酸。

在補充葉酸時一定要選擇多維葉酸,這樣更為有效。三個月后也可以多吃新鮮蔬菜和水果,如多吃菠菜,卷心菜等也可有效補充葉酸。

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