??你是否曾疑惑：腰膝酸軟、頭暈耳鳴時，有人推薦六味地黃丸；而畏寒怕冷、夜尿頻繁時，又有人告誡“千萬別吃”？這味傳承千年的經典方劑，究竟是陽虛的“救星”還是陰虛的“專屬”？下面，讓我們來一探究竟吧！
??六味地黃丸組方嚴謹，以“三補三瀉”平衡肝腎陰液。專為腎陰虛體質設計，其核心成分包括熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮，通過“三補三瀉”平衡陰陽，而非壯陽。陰虛體質的典型表現為：
?潮熱盜汗：夜間盜汗量達50-100ml（濕透單層睡衣）。
?五心煩熱：手心、腳心、胸口自覺發熱。
?腰膝酸軟：久站或爬樓后需≥10分鐘緩解。
?舌象特征：舌紅少苔，裂紋深度≥0.5mm。
?若你常感畏寒肢冷、小便清長、夜尿頻繁，則可能屬于陽虛體質，需避免誤服。陰虛與陽虛的核心區別在于“寒熱”：陰虛生內熱，陽虛生內寒。
??用藥注意事項：
?空腹服用：飯前30分鐘或飯后2小時，用溫水送服（水溫≤40℃）。
?忌口：辛辣食物（辣椒、花椒等每日攝入量≤5克）；生冷食物（冷飲溫度需≥10℃，冰淇淋每日≤50克）；油膩食物（油炸食品每周≤2次，單次攝入量≤100克）。
?慎用人群：感冒發熱者、孕婦、哺乳期女性、脾胃虛寒（大便稀溏＞1個月）者、對藥物成分過敏者。
?關于用藥期間的護理建議，已經分享到圖片當中了，歡迎點擊查看！最后想要提醒大家，健康非小事，科學用藥才是對身體的終極負責！
