小腿與大腿坐在那個(gè)彎處叫做膝關(guān)節(jié)。
膝關(guān)節(jié)通常是由股骨下端、脛骨上端、髕骨構(gòu)造而成，是人體中比較復(fù)雜的一個(gè)關(guān)系，也屬于滑車關(guān)節(jié)，在骨頭的周圍也包含著關(guān)節(jié)囊和內(nèi)側(cè)的內(nèi)側(cè)副韌帶其外側(cè)副韌帶，通常起到負(fù)重以及屈伸的作用，完成人體的負(fù)重傳遞以及站立時(shí)保持人體的穩(wěn)定，在人體上下樓梯以及蹲起坐立時(shí)也會(huì)起到作用。
膝關(guān)節(jié)如果平時(shí)不注意局部的保暖，很容易會(huì)導(dǎo)致寒風(fēng)刺激到局部，從而引起關(guān)節(jié)炎等疾病，并且如果不注意局部的防護(hù)措施，也很容易會(huì)使局部出現(xiàn)骨折的情況，所以患者平時(shí)要注意局部的保暖工作，也要注意局部的安全。
平時(shí)患者可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，也要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，但是不可以超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)損傷到膝關(guān)節(jié)。
