拉肚子是指腹瀉，艾灸后腹瀉可能是多種原因導致的，常見的包括艾灸正常反應、艾灸不耐受、腹部著涼、飲食不潔、中暑等原因，如果不適癥狀持續加重，需要積極就診，明確病因后對因治療。
1、艾灸正常反應：
艾灸可能刺激身體自我調節的功能，從而導致短暫的反應，包括腹瀉、腹痛、出汗等。此時不需要特殊處理，注意保暖，多飲溫水，適當休息即可緩解癥狀。
2、艾灸不耐受：
不同個體對艾灸的反應各異，有些人可能對艾灸過程中產生的刺激更為敏感，引發胃腸不適，出現腹瀉、腹痛、腹部脹滿、惡心、嘔吐等癥狀。此時要停止艾灸，注意保暖，如果癥狀嚴重，可遵醫囑服用藥物治療，如蒙脫石散、固腸止瀉丸、四神丸等。
3、腹部著涼：
艾灸過程中由于腹部暴露時間長而使腹部著涼，也可能導致腹瀉、腹痛等癥狀的出現。艾灸過程中需注意房間的溫度適宜，還需注意腹部保暖，以免腹部受涼。艾灸后可以適當喝些熱水，有助于緩解癥狀。
4、飲食不潔：
若艾灸后食用了不干凈的食物，也可能導致胃腸道的不良反應，如腹瀉、嘔吐、腹痛等。日常生活中應注意飲食衛生，避免食用生冷的食物，如刺身、冰激凌、冷飲等。必要時遵醫囑服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、諾氟沙星膠囊等藥物治療。
5、中暑：
如果在炎熱的夏天進行艾灸，艾灸的溫度較高，可能使人中暑，出現腹瀉、大汗、頭暈等癥狀。此時要遠離高溫環境，多飲水，可以使用冰袋或冰毛巾冷敷腋窩、腘窩、腹股溝等部位，以促進降溫，必要時遵醫囑服用藿香正氣水、十滴水、蘇合香丸等藥物治療。
艾灸一定要在專業醫生操作下進行，艾灸后要注意補水，不要馬上洗澡，以免引發不適癥狀。
