左腦嗡嗡響可能是睡眠不足、環境嘈雜、精神緊張、外傷、高血壓等原因引起的，可以針對原因進行緩解。如果癥狀比較嚴重或者一直得不到改善，應該立即就醫。
1、睡眠不足：
長時間睡眠不足會導致大腦疲勞，影響局部的血液循環，可引起左腦嗡嗡響，并伴有嗜睡、打哈欠、精神不振等癥狀。應該及時調整作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。
2、環境嘈雜：
環境過于嘈雜會導致腦神經功能紊亂，可能會造成左腦發生異響，并伴有煩躁情緒。應該及時遠離嘈雜的環境，能夠使癥狀得到改善。
3、精神緊張：
精神長時間處于緊張的狀態，會導致腦部神經受到一定的刺激，造成腦部異常放電，出現異常聲響。可以通過聽音樂、逛街等方式來轉移注意力，有助于緩解緊張的情緒。
4、外傷：
腦部受到外力的撞擊，可能會導致腦神經受損，引起腦鳴現象，表現為左腦嗡嗡響，并且會伴隨頭痛、頭暈等癥狀。可以遵醫囑服用甲鈷胺膠囊、維生素B1片、腺苷鈷胺片等藥物進行治療，這些藥物可以用溫水送服，能夠營養神經，促進受損神經的恢復。
5、高血壓：
此疾病的發生與遺傳、不良的生活習慣等因素有關，血壓得不到有效控制，會導致顱內壓增高，引起腦鳴、耳鳴，并伴隨頭暈、眼花、頸項板緊等癥狀。可以遵醫囑服用苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片、硝苯地平緩釋片等藥物進行治療，具有降血壓的作用，這些藥物建議在飯后半小時左右服用，能減少對胃腸黏膜的刺激。
在日常生活中，應該勞逸結合，避免過度勞累，也應該多培養興趣愛好，保持身心放松，有利于身體健康。
