孕早期一般吃寒涼性食物、辛辣食物、刺激性食物、涼性食物、未煮熟的食物等容易流產(chǎn)。
1、寒涼性食物：
如螃蟹、甲魚、桂圓、杏子等，這些食物可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
2、辛辣食物：
如辣椒、花椒、姜等，這些食物可能會(huì)刺激子宮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
3、刺激性食物：
例如濃茶、咖啡等，濃茶、咖啡中含有大量的茶堿、咖啡堿，若剛懷孕的孕婦飲用過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，造成子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)。
4、涼性食物：
例如螃蟹、雪糕、冰西瓜等，屬于涼性食物，若懷孕初期大量攝入，會(huì)刺激胃腸黏膜，還會(huì)刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
5、未煮熟的食物：
如生魚片、生肉等，這些食物可能會(huì)引起感染和食物中毒，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
孕早期胎兒剛剛著床，尚不穩(wěn)定，因此，孕婦應(yīng)適當(dāng)休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)以及重體力勞動(dòng)，應(yīng)合理飲食，遵醫(yī)囑用藥，避免出現(xiàn)意外。
