孕婦可以吃紅棗、核桃，紅棗和核桃能夠起到比較好的保胎效果，對于孕婦是有一定幫助的，但如果孕婦患有高血壓時，最好不要吃太多的紅棗。
孕婦在懷孕期間要定期去醫院產檢，要保持適當的運動，但要注意不能做跑步等劇烈運動，以免對子宮造成刺激，除此之外不能自行服用保胎的藥物。
孕婦可以吃紅棗核桃嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-12-29807次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
乳腺增生可以吃核桃嗎乳腺增生可以適當的食入核桃，因為核桃是堅果類的飲食，是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外，它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者，吃核桃不能吃的過多，一天兩三個是沒有問題的。乳腺增生作為一種最為常見的乳腺疾病，一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食，還應該特別注意，盡可能的多補充維生素、微量元素、礦物質。對可能含有激素類的飲食，應該特別的慎用，包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類飲食，應該盡可能的少應用。
01:22
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2021-02-18 4203次
-
胃潰瘍可以吃紅棗嗎對于胃潰瘍的患者來說，我們要避免刺激性飲食，而高糖飲食就是刺激性飲食中的一種。紅棗相比來說含糖量比較高，所以我們是不建議過多食用的，但是少量的食用是問題不大的。但是在服用紅棗的時候有幾個小的建議：第一，盡量要吃熟棗，不要吃生棗。第二，要去核，在吃棗的時候，一不小心棗核可以卡在消化道很危險。第三，要注意量的問題，我們建議，一次小棗在十個以下，大棗五個以下就可以了。畢竟紅棗是含糖量比較高的食物，高糖會刺激胃酸分泌的，不利于潰瘍的愈合。
01:15
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-23 8374次
-
孕婦可以吃紅棗核桃嗎孕婦可以吃紅棗核桃。紅棗里邊含有葉酸，葉酸參與血細胞的成分，促進胎兒神經系統的發育，也有助于補血，孕期食用紅棗還有助于預防妊娠期貧血的出現。紅棗里邊含有豐富的蛋白，人體脂肪，維他命等，孕婦食用能增強孕婦的免疫能力。核桃含有蛋白質，脂肪，礦物質和維生素，孕婦食用后可以健腦益智，增強記憶力，對胎兒的腦部發育有很大的協助作用。但是要注意食用的量，多吃核桃容易上火，容易出現咽痛，腹瀉等不適癥狀。紅棗和核桃的熱量都比較高，孕婦每天不能吃太多，一天吃五顆就可以。對于妊娠期糖尿病的孕婦是不建議吃紅棗核桃的，因為紅棗里邊含糖量比較高。語音時長 01:28”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-12 9256次
-
孕婦可以吃核桃嗎孕婦可以適量吃核桃，核桃屬于胡桃科植物，富含亞麻油酸，不飽和脂肪酸，以及鈣，磷，鐵等人體必需的礦物質，亞油酸，黃酮類，蛋白質，磷，鈣，鎂等營養元素。具有健腦，防止衰老等作用，對孕婦來說是一種比較好的補品。其中核桃含有大量優質的脂肪和蛋白質，并且容易被孕婦吸收。在孕早期以及孕中期是胎兒腦部發育的高峰，吃核桃對促進胎兒腦部發育具有很好的作用。但是要注意食用核桃的量，不能過量的食用核桃，因為核桃中含有大量的油脂。如果過量食用后，會加重消化系統的負擔，會出現腹瀉癥狀。語音時長 01:25”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-12-24 5915次
-
孕婦可以吃紅棗核桃嗎病情分析：孕婦可以吃紅棗核桃。這兩種食物都比較安全，而且營養價值比較高，紅棗當中含有大量的維生素c鐵、鐵劑，適當的食用可以防止發生缺鐵性貧血。而核桃當中含有大量的不飽和脂肪酸、蛋白質等，適當攝取對身體有益。意見建議：核桃含有的脂肪比較多，所以每天吃3~5個就可以，以免攝入太多導致消化不良。而紅棗的皮也難以消化，如果脾胃不好者可以把棗皮去除以后再食用。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-09 4805次
-
甲亢可以吃紅棗核桃嗎病情分析：甲亢患者是可以吃紅棗核桃的，因為紅棗和核桃都不屬于高碘食物，不會明顯影響甲亢病情，并且紅棗和核桃富含營養物質，比較適合甲亢患者食用。意見建議：建議甲亢患者積極的去正規醫院就診，完善甲功以及甲狀腺超聲等相關檢查，盡早明確病因以及病變程度，及時采取更有針對性的治療。此外，甲亢患者一定要注意低碘飲食，避免吃海帶、紫菜等高碘食物，還需要避免濃茶和咖啡等刺激性較強的食物。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-01 1202次
-
孕婦可以吃核桃嗎孕婦一般情況下可以吃核桃，但是要控制攝入量。核桃是常見的一種堅果，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣元素、鐵元素、核黃酸、維生素、膳食纖維等營養物質，適當的吃些核桃，能夠補充身體內所需的營養成分。而且核桃中含有的蛋白質以及碳水化合物，可以為身體的新陳代謝提供足夠能量，核桃中含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-08 0次
-
孕婦可以吃核桃嗎孕婦是可以吃核桃的，核桃中含有多種人體所需的微量元素，并且鈣、鐵含量十分豐富，可以滿足孕婦以及腹中胎兒的營養需求。女性在懷孕期間要定期做孕檢，并且飲食上應以合理為主，在飲食上多半沒有特殊的禁忌，但是部分活血化瘀或者是性寒的食物就不建議吃了。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-29 0次
