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• 枸杞子泡水喝的功效

  枸杞子泡水喝具有滋補肝腎、益精明目的功效。屬補虛藥下屬分類的補陰藥。用于治療腎陰虛所致虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。中醫講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發育。腎陰虧虛則免疫力下降，現代研究表明枸杞子含有多糖，維生素等多種營養物質及有效成分，可以增強免疫功能、延緩衰老、抗腫瘤、降血脂、保肝、促進造血功能、降血糖等。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，經常喝點補腎陰效果也是不錯的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補元氣，紅棗，黃精益氣健脾，桑椹養陰滋腎，瑪咖含多種營養成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍，營養補充，比單泡枸杞子飲茶效果要好很多。需要注意枸杞子不宜于外感實熱、脾虛泄瀉患者服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2453次

• 枸杞子泡水喝的功效

  枸杞子在中醫當中是一個常用的補益藥物，主要是滋腎陰的。它的作用有這么幾個：第一，滋腎陰，所以對于腎陰虛的病人，包括潮熱盜汗、五心煩熱、失眠等等這些腎陰虛的表現，都可以用枸杞子。第二，眼睛干澀，屬于肝腎陰虛的這種情況，我們也可以用枸杞子。第三，有提高免疫力的作用，對一些腫瘤病人也有一定的作用。所以枸杞子在中醫當中和保健當中，都是一個非常常用的中藥。但是一定要認清它的藥性，它是滋陰的藥物，所以對于不是陰虛的病人，比如有痰濕的，痰濕比較重的病人，不要用枸杞子。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 261504次

• 枸杞子怎么泡水
  枸杞子可以用剛煮沸開的水，一般一次用五到十克泡制即可，這個量可以用一天。但在泡之前記得要把枸杞子洗干凈，畢竟在曬的過程中難免會有些灰塵等雜物，洗凈后再泡這樣食用也會衛生許多。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C和鈣、鐵、磷等物質，這些物質對眼睛有非常多的好處，可以治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等癥狀。另外還可以美容養顏、延年益壽，但是枸杞子不要多吃，每天大約二十克左右就足夠了。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-06-25 77719次

• 鈣片是早上吃好還是晚上吃好
  其實，早上跟晚上都是血鈣含量比較低的時間段，都很適合補鈣。但是相對而言，晚上鈣片的吸收效果可能會比早上好。因為人體在不斷地排除舊的，增加新的，骨骼組織中需要大量的鈣的作用。而這個過程大約在人熟睡的凌晨三、四點的時候，速度最快。所以為了保證體內的鈣指數更加的穩定，適合晚上吃鈣片來補充鈣。其實晚上吃鈣片并不意味著睡前吃，而是需要在距離睡覺有一段時間，最好是在睡前的4~5個小時，這個時候吃鈣片最好。而鈣片又要求是在飯后吃，所以晚飯也不能吃得過晚。如果晚餐吃得太晚，而吃完鈣片后又馬上睡覺，長期這樣不但會誘發胃腸疾病，而且很容易患上尿路結石。這是因為鈣被小腸吸收利用之外，還有一部分會隨著泌尿道排出體外。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 59893次

• 枸杞子和桂圓可以泡水喝嗎
  病情分析：枸杞子和桂圓可以泡水喝，枸杞子可以滋補肝腎，益精明目。它們一起喝可以補心安神，滋陰養血等。中醫可以用來治療心陰不足引起的失眠多夢，驚悸不安，入睡困難等癥狀。意見建議：在應用枸杞子和桂圓泡水喝期間，患者應注意避免吃辛辣刺激性食品，以上食品可以耗傷陰血，加重病情，可以多吃新鮮的蔬菜和瓜果。建議平時注意保暖，避免著涼感冒，以清淡飲食為主。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-08 14903次

• 枸杞子泡水喝的方法？
  病情分析：枸杞具有養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。枸杞子泡水的正確做法是用溫水，浸泡一兩分鐘之后把水倒掉，再用開水沖開，就可以飲用。患者一定要在醫生指導下服用，避免對身體造成傷害。意見建議：建議在平時要養成合理的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。多參加戶外運動，如跳繩，跑步，騎車等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-20 2904次

• 枸杞子和菟絲子泡水喝白天吃好還是晚上吃好
  枸杞子和菟絲子作為中藥材，常被用于泡水喝以調理身體。關于何時飲用最佳，其實白天與晚上各有優勢，關鍵在于適量和個人體質需求。白天飲用枸杞子和菟絲子泡水，可為機體補充能量和營養。白天人體活動多，新陳代謝旺盛，此時飲用有助于提升精力，緩解工作疲勞
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-11 0次

• 枸杞子和菟絲子泡水喝白天喝好還晚上喝好
  枸杞子和菟絲子泡水喝白天和晚上都比較好，但是應注意攝入量，避免一次性攝入過多。白天人體活動較多，新陳代謝相對較快，此時飲用枸杞子和菟絲子泡水，可以為機體補充能量和營養，而且在白天飲用還可以幫助提升精力，緩解疲勞，對于經常用眼、工作強度較大的人群來說，白天適量飲用，還可以促進自己的新陳代謝，幫助排除體
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-14 0次