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胃酸應該吃些什么食物

胃酸患者一般應該吃油菜、花生、菠菜、小蘇打餅干、小米粥等食物。

1、油菜:

油菜屬于堿性食物,在胃酸分泌增多時可以適當食用。

2、花生:

花生含有水溶性纖維,可以吸附胃酸,緩解不適。

3、菠菜:

菠菜當中的微量元素可以抑制胃酸的分泌,還能緩解因為胃酸而造成的胃部灼燒感。

4、小蘇打餅干:

小蘇打餅干中含有堿性成分,吃進去以后與胃里多余的胃酸中和,從而緩解胃疼痛等不適癥狀。

5、小米粥:

小米中有較為豐富的營養,其中含有大量的氨基酸、維生素、碳水化合物、脂肪等,有健胃、養胃、消食的作用,可以改善胃酸過多的情況。

如果患者胃酸嚴重,可以在醫生的指導下吃抑制胃酸分泌的藥物,比如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等。另外,平時還應注意增加體育鍛煉,促進胃腸的蠕動能力來幫助消化,改善胃酸導致的胃部不適。

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