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• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物，同時，也能供給養(yǎng)分，泡腳可以通過神經(jīng)反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內(nèi)循環(huán)加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經(jīng)常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 24953次

• 艾草泡腳的好處

  艾草是溫經(jīng)的一個中藥，它泡腳是一個很好的保健的作用。主要有以下的作用：第一，是祛寒的一個作用。天天泡腳可以促進血液循環(huán)，驅(qū)趕走這個體內(nèi)濕寒的這種功效。艾草它能夠溫通十二經(jīng)絡，來調(diào)理陰陽，經(jīng)絡通暢以后，氣血也就暢通了，對保持人體的這個健康非常有意義。第二，它能夠祛虛火或者是寒火。人體常患有像口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮以后，這個泡腳，全身出一些微汗，然后喝一些溫開水，這樣的話這個疾病就會慢慢的緩解了。第三，它有個除腳氣、腳癬的作用。艾草它有抗菌抗病毒的作用，還有抗過敏，加強抵抗力的作用。如果有腳氣或者腳癬，就是腳部的這種容易出汗的這種，腳臭的這種疾病，用艾草泡腳就會慢慢的就去除這種疾病。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-15 564434次

• 艾葉泡腳的好處
  艾葉是一種中藥，它本身具有溫經(jīng)，止血，散寒止痛的作用。外用有祛濕止癢的作用，由于艾葉本身是溫性的，它泡水以后對于泡腳的病人來說，有很好的驅(qū)寒的作用，因此，艾葉泡腳可以預防感冒，適當?shù)目梢蕴岣叩挚沽Γ驗榘~本身有強大的驅(qū)寒作用，可以溫養(yǎng)經(jīng)絡。因此，對于寒性癥病人來說，用艾葉泡腳可以祛除體內(nèi)的寒性，對于寒癥來說有一定的治療作用。因為艾葉本身對于疏通經(jīng)絡、調(diào)理人體的平衡非常好處，所以對于經(jīng)絡不通的病人來說，艾葉有個有效的治療作用，特別是對于經(jīng)絡不通所造成的頭痛，關節(jié)痛都有很好的作用。因此，艾葉泡腳對于人體來說有很好的作用。但是艾葉泡腳需要注意的是，對于陰虛火熱的病人來說，艾葉泡腳不太適合，所以艾葉泡腳不是所有的人都適合。但是對于寒癥病人來說，治療效果比較好，但是對于熱性別是熱癥比較厲害的病人來說則不適宜用艾葉泡腳，否則的話適得其反，造成不好的后果。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-03 88581次

• 夏天泡腳的好處
  夏天泡腳的好處有以下幾點：1，促進血液循環(huán)。夏季的時候，人的汗毛孔是打開的，血液循環(huán)比較旺盛，俗話說，腳是人的第二張臉，這個地方離心臟最遠。當夏天的時候，人的血液循環(huán)比較旺盛，夏天泡腳更能改善人體的血液循環(huán)。2，通過泡腳刺激穴位，夏天的時候，人的汗毛孔是打開的，血液循環(huán)比較旺盛，泡腳的時候更容易通過刺激按摩穴位來達到改善一些疾病的目的。3，排除寒濕。夏天的時候因為天氣比較炎熱，汗毛孔張開，這些寒濕之邪更容易通過汗毛孔進入體內(nèi)。尤其現(xiàn)代人用空調(diào)比較多，寒濕之邪更容易侵入體內(nèi)，通過泡腳微微出汗，可以排出一部分寒濕，尤其在泡腳的時候加入中藥成分，如姜，艾葉等，具有很好的去寒濕的功效。
  語音時長 01:19”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2022-09-22 27332次

• 泡腳的好處是什么
  腳部的足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)與全身的臟腑經(jīng)絡都有密切關系，泡腳可以起到調(diào)整臟腑功能，促進腳部的血液循環(huán)，降低局部肌張力。同時能夠消除疲勞，改善睡眠，增強體質(zhì)，也能夠消炎殺菌，滋潤皮膚。一般每天泡腳至少15分鐘左右就可以了。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 12205次

• 經(jīng)期泡腳的好處是什么
  經(jīng)期泡腳可加速身體的血液循環(huán)，特別適用于宮寒的女性。泡腳的水溫要感覺到熱，不要感覺到燙，泡腳的水量不可過少，最好能浸泡到小腿的部位。經(jīng)期泡腳還有助于緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。女性在月經(jīng)期要注意保暖，禁止食用寒涼食物，注意個人衛(wèi)生。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2603次

• 泡腳的好處
  泡腳的好處有清潔腳部皮膚、祛寒、緩解疲勞、減輕壓力、改善睡眠等。若有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、清潔腳部皮膚：泡腳可以有效清潔腳部的汗液、污垢，使腳部皮膚保持清潔狀態(tài)，同時也可以減少異味。2、祛寒：若是天氣比較寒冷，適當?shù)氖褂脺厮菽_，還可以起到一定的祛寒作用，緩解腳部發(fā)涼。3、緩解疲勞：適當?shù)氖褂?/div>

  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 經(jīng)期泡腳的好處
  女性在月經(jīng)期間洗腳的好處是很多的。促進新陳代謝，改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，緩解疲勞，促進睡眠。另外，女性在月經(jīng)期間一定要多注意休息，不要累，不要做劇烈運動，多注意保暖，不要著涼，盡量不要碰冷水。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-23 12026次