只要腎虛患者積極進行治療，注意避免引起腎虛的相關因素，大部分患者可以逐漸恢復，甚至治愈。引起腎虛的原因有很多，如先天不足、情志失調、房勞過度、久病傷腎、年老體衰等。而引起男性腎虛的主要原因就是不良的生活習慣，如經常熬夜、長期酗酒、房事過度或頻繁手淫、過食肥甘厚膩以及辛辣刺激的食物等。
腎虛能恢復嗎
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2020-12-043228次
概述：
對癥用藥建議：
較為嚴重的男性腎虛患者，大多數都存在早泄的癥狀，如果患者經常出現不到1分鐘就射精的情況，就需要及時治療。想要暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。由于溫腎蘇拉甫片屬于處方藥，患者需要在醫師指導下使用該藥物，不能私自使用。患者還需要避免中途停藥或更改使用劑量的情況，這兩種情況都不利于疾病的恢復。
注意事項：
患者在使用藥物治療的同時，也需要注意生活上的調節，需要糾正不良習慣。
1、患者要規律作息，早睡早起，避免熬夜。
2、患者要禁止飲酒，凡是含有酒精的飲料也需要禁止飲用。需要注意的是，具有補腎作用的藥酒，在治療期間也是不能飲用的。
3、患者要進行適度的性生活，不要過于頻繁，尤其是治療期間，盡量避免房事，一定要戒除手淫。
4、患者還要清淡飲食，多進食一些瓜果蔬菜，如蘋果、桑葚、南瓜、海參、海木耳、韭菜等，避免進食肥肉、冷飲、辣椒等食物。
以上內容僅供參考
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20歲腎虛能自行恢復嗎20歲出現腎虛的癥狀，如果比較輕微，可以自行恢復，但如果有比較嚴重的腎虛，就需要及時治療，以免延誤病情。臨床上把腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩大類。如果患者屬于腎陽虛，可能會出現畏寒、怕冷、精神倦怠、四肢冰涼、大便不成形，有的會出現小便清長的情況。如果屬于腎陰虛，患者可能會出現潮熱、盜汗、口渴、多飲、腰膝酸軟、小便發黃等情況。對于年輕人而言，腎虛可以隨著身體的恢復，慢慢的恢復正常。日常生活中一定要注意做好保養，切忌性生活過度頻繁。另外，不要熬夜，少吃些辛辣、刺激、寒涼的食物。如果腎虛癥狀沒有得到有效的緩解，應該及時到醫院，讓大夫根據舌苔、脈象，還有臨床癥狀來系統的用藥，從而達到治療的效果。
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