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• 如何讓奶水變多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，這才會造成真正的母乳不足。對于我們極大多數(shù)媽媽，只要乳腺組織正常，正確哺乳，奶水就有機(jī)會達(dá)到充足的狀態(tài)。乳房的刺激主要來自于寶寶的吮吸，當(dāng)寶寶吸吮乳頭的時候會刺激乳頭的神經(jīng)末梢，再通過神經(jīng)傳遞到媽媽的大腦產(chǎn)生泌乳素和催產(chǎn)素兩種物質(zhì)。而泌乳素負(fù)責(zé)刺激乳腺分泌乳汁，催產(chǎn)素負(fù)責(zé)刺激乳房內(nèi)肌肉收縮來排除乳汁。所以，首先媽媽保持信心，然后讓寶寶多吮吸，每次喂完寶寶后要排空乳房內(nèi)的乳汁，這樣就可以保證媽媽不斷分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分?jǐn)z入不足，乳汁分泌量也會下降。所以媽媽一定要及時補(bǔ)充水分，比如白開水、水果、蔬菜、清淡、少油湯水等都是不錯的選擇。

  

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  何春妮 主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-16 8111次

• 如何停止打嗝

  ①深呼吸，深呼吸可以有效地停止打嗝。你可以先深吸一口氣，然后屏住呼吸一段時間，然后反復(fù)呼氣，它將在短時間內(nèi)有效讓你很快就不打嗝了；②分散注意力，分心也是一種有效的方法。當(dāng)你成功轉(zhuǎn)移注意力時，你很快就會停止打嗝；③喝溫水，你可以選擇喝溫水。一種方式，直接飲用，但喝大口，然后吞咽幾次；另一種方式是，你彎腰直到上肢和腿部90度，然后喝幾口溫水，使膈膜溫暖，緩解痙攣；④伸舌頭，你可以先洗手，用無菌紗布包起你的手，用手抓住舌頭尖向外伸展，一定程度可以緩解打嗝；⑤穴位按摩，除了以上方法外，當(dāng)然還有一種更專業(yè)有效的方法，即穴位按摩。你可以按下一些相關(guān)的穴位來停止打嗝，例如，按壓足三里就很有效果；⑥慢慢咀嚼，打嗝通常是因為暴飲暴食引起的。為了減少打嗝，我們必須慢慢吃和慢慢咀嚼。當(dāng)然，慢慢咀嚼對腸胃也更好。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-11 94188次

• 蛀牙如何讓它停止腐蝕
  蛀牙通常情況下需要進(jìn)行磨除法進(jìn)行治療，將腐齒磨除并且去除所有的軟質(zhì)，如果是離牙神經(jīng)較近也可以留存少量的軟質(zhì)的腐齒，然后在腐齒上面可以使用氫氧化鈣等促進(jìn)礦化的藥物，再進(jìn)行充填，能夠促進(jìn)腐齒再礦化，能夠盡量的停止腐齒。另外如果是可疑性齲可以使用氟化物或者是氣塞性的藥物促進(jìn)其再礦化，而且這樣可能會停止腐蝕的現(xiàn)象，而當(dāng)牙齒已經(jīng)去除腐齒以后才生了漏髓的現(xiàn)象，通常情況下就只能做根管治療了，將牙齒的神經(jīng)取出以后再做烤瓷冠的修復(fù)，這樣才能夠防止牙齒折裂。
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  馬晶晶 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-01-25 59042次

• 如何讓腸息肉停止長大
  現(xiàn)在臨床上基本上沒有辦法讓腸息肉停止生長，因為腸息肉的發(fā)病原因以及發(fā)病機(jī)制到目前為止并不是很清楚。對于腸息肉的治療主要分為藥物治療以及手術(shù)治療，當(dāng)然藥物治療只是針對一小部分腸息肉有效果，大多數(shù)的腸息肉要想治療，還是需要進(jìn)行手術(shù)切除，手術(shù)切除腸息肉是治療腸息肉的首選治療方法，腸息肉主要是腸道黏膜的病理性增生，如果腸息肉長時間不治療，理論上有可能發(fā)生癌變，腸息肉主要分為炎癥性息肉以及增生性息肉，還有腺瘤樣息肉等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-10-23 1636次

• 蛀牙如何讓它停止腐蝕
  蛀牙需要進(jìn)行及時治療，才能控制牙齒齲壞的速度。牙齒齲壞是細(xì)菌感染導(dǎo)致的一種慢性進(jìn)行性破壞性疾病。牙齒齲壞一旦發(fā)生，需要盡早去除齲壞部分，才能終止齲壞的進(jìn)展。不然的話會進(jìn)一步發(fā)展形成牙髓炎，引起牙齒疼痛。
  李寶花 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-01-02 3105次

• 怎樣讓奶水變多
  奶水過少要平時注意休息，保證充足的睡眠，保持心情愉悅，多喝湯汁，如豬腳花生湯、鮮鯉魚湯。每日要用熱毛巾熱敷乳房及按摩乳房，每日讓寶寶勤吸吮，同時可以口服催乳顆粒，每次1袋，每日3次，連續(xù)服用7到10日。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-10 2401次

• 齲齒如何讓它停止腐蝕
  停止齲齒腐蝕的方法包括控制口腔衛(wèi)生、涂氟、補(bǔ)牙、根管治療、窩溝封閉等。如果發(fā)現(xiàn)齲齒，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行治療。1、控制口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，飯后漱口，使用牙線等清潔工具去除牙縫中的食物殘渣。定期到口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查和潔治。2、涂氟：對于早期齲齒或容易發(fā)生齲齒的人群，可以在牙齒表面涂
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 齲齒如何讓它停止腐蝕
  齲齒這個看似不起眼的“小洞”，實則是一個需要我們高度重視的口腔問題。它不僅影響我們的日常生活，還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的健康問題。那么，面對齲齒，我們該如何讓它停止腐蝕，守護(hù)我們的口腔健康呢？1、早期填充：一旦發(fā)現(xiàn)牙齒上有小黑點(diǎn)或淺齲，應(yīng)立即就醫(yī)。牙醫(yī)會清除受損部分，并使用與牙齒顏色相近的復(fù)合樹脂材料進(jìn)
  鄒波 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2024-11-07 0次