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• 很累很困就是睡不著覺怎么回事

  好多人會感覺想睡睡不著，出現以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導致神經功能失調，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現神經功能紊亂，也可以出現睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規律、有節奏的工作，保持適當體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應及時到醫院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質性病變，如果有器質性病變的時候，可以對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-23 7274次

• 覺得身體乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常會感覺身體乏力、疲憊不堪，明明沒做多少事，卻像被抽干了精力。這背后的原因其實有不少。現代生活節奏快，壓力大是常見因素。長期處于高壓狀態下，精神高度緊張，身體得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活習慣也不容忽視，比如經常熬夜，打亂了生物鐘，身體各器官無法正常休息和修復，第二天自然會沒精神；過度節食或飲食不規律，導致營養攝入不足，身體缺乏能量來源，也會讓人乏力。想要改善這種狀況，首先要調整作息，保證充足睡眠，讓身體在夜晚得到修復。其次，合理飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。此外，還可能與脾胃虛弱有關。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能不好，氣血生化不足，就無法滋養全身，人就會覺得累。此時，同仁堂參苓白術組合能發揮重要作用。它有丸和顆粒兩種劑型，由人參、茯苓、白術等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效，可幫助改善脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等問題，助力恢復身體元氣。此藥物的顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據自身需求選擇。同時患者還可考慮搭配鐵威龍八珍顆粒、上龍歸脾丸等藥物治療。當身體發出乏力信號，需及時辨證，合理選用藥物調理，讓身體重煥活力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 961次

• 晚上睡覺老是做夢很累
  晚上睡覺老是做夢然后很累可能是氣血不足，情志損傷，陰血虧虛、痰熱內擾肝膽，勞累過度，飲食失節這些原因，并且這些原因很可能都會導致多夢，建議平時生活中有規律按時作息，避免情緒刺激，可以口服安神補腦液，百樂眠膠囊的治療。另外注意有無氣血虧虛的情況，俗話說日有所思夜有所夢做夢了是很正常的，所有人都會做夢，就是做夢的時間不一樣，有的會記得清楚有的不清楚，睡眠質量不好很大程度上那是因為心里有糾結有疙瘩的，有恐懼、有害怕的原因造成的，清閑的時候這些關系才能有助于睡眠。
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  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-23 24658次

• 老是眨眼是什么病
  頻繁眨眼睛癥狀可以認為是視覺超興奮，所引起的一種反饋性防衛動作，長時間近距離面對熒光屏閃爍不定的熒屏畫面和房間的黑暗環境形成強烈反差，增加眼睛調節負擔。研究證實，看電視時間在三十到五十分鐘時，對人的視力沒有明顯影響，但持續2小時以上，可致60%以上的人發生不同程度的視力下降，視疲勞顯著增加。但反復如此對視力造成損害，這時候就應該讓眼睛得到適當的休息。除此以外可以去做一下檢查，這項檢查叫作大便查蟲，有條件時還可以進行散瞳驗光以便及時了解患者的屈光狀態，視力低下、屈光不正者均應及時矯正。個別眨眼嚴重或經久不愈或伴有全身異常現象者，則應到眼科、神經科治療。
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  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 6392次

• 每天覺得很累很困是什么原因
  患者應該到醫院做一下檢查，行血細胞分析，肝腎功能以及甲狀腺功能等指標，排除因貧血，肝腎功能異常，甲狀腺功能異常等原因引起來的上述不適。最好是注意飲食，低膽固醇、低飽和脂肪飲食、低鹽飲食，注意補鈣做對癥，注意營養的全面補充。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-21 1702次

• 每天感覺很累沒精神還很困是什么原因
  病情分析：每天感覺很累，沒精神還很困，需考慮以下幾種原因，1、睡眠不足，睡眠質量差。2、神經衰落所致的慢性疲勞綜合征。3、本身有潛在疾病（如貧血，心臟病，慢性肝病，腎病等），尚未查明。意見建議：當出現長期疲乏、精神不振的情況時需引起重視，不可掉以輕心，首先保證每日合理作息，每日進行適當的有氧運動，確保三餐的足量攝入，定時上床睡覺，保證夜間的睡眠質量，如癥狀持續未見好轉，請及時就診醫院，查明病因，對因治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-05 3202次

• 打完hpv疫苗很累很困
  接種HPV疫苗后，部分人會感到累困，這主要是由以下幾方面原因造成的：劇烈運動可能導致身體疲勞。接種疫苗后，如果進行過度勞累或劇烈活動，會引起乳酸堆積，從而產生渾身乏力的感覺。因此，建議接種后注意休息，避免劇烈運動。疫苗本身可能帶來一定的不良
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次

• 打完hpv疫苗很累很困
  打完HPV疫苗很累很困可能是HPV疫苗后的不良反應，還有可能是細菌性感冒的原因，患者需要根據病因選擇合適的藥物治療。1、不良反應：打HPV疫苗通常用于預防宮頸癌，打完HPV疫苗后有一定的副作用，患者的注射皮膚部位會出現輕微的疼痛、紅腫以及瘙癢癥狀，部分患者還會出現嗜睡、乏力等癥狀，所以患者在打完HP
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-04-16 7741次