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打鼾有哪些危害?

首先,打鼾者深睡眠時間短。在實驗室中同步監測打鼾者的睡眠及呼吸情況,發現大部分打鼾者很難進入較深的睡眠期,睡眠效率不高。打鼾者上氣道欠通暢,經常被憋醒,是其難以進入深睡眠的主要原因。

其次,由于氣流通過狹窄的上氣道,阻力增加,呼吸肌做功增加,睡眠時張口呼吸,醒時咽干舌燥,易引起咽炎,咽部充血水腫。打鼾者睡眠時,通氣量的降低較常人大,以致血液里的氧氣有時會出現間歇性降低,發生低氧血癥。

再次,打鼾容易加劇打鼾者的其他疾病。打鼾的人睡眠時容易張口呼吸干燥的冷空氣不經鼻腔的溫暖、濕潤而直接進入咽喉部和氣管內,它們的刺激可導致原有哮喘病的患者夜間哮喘急性發作。對于心臟疾病的患者,打鼾的危害就更大,高血壓、心肌梗死、心絞痛、心律失常、腦血管意外在打鼾者中的發病率較正常人群高。

最后,打鼾容易發展為睡眠呼吸暫停綜合征,在確診為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者沒有不打鼾的。

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