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王建龍 副主任醫師
北京醫院 | 泌尿外科

晚上老是口干舌燥小便頻繁怎么回事,怎么辦

夜晚本應是休息放松的時間,但口干舌燥和小便頻繁卻可能打破這份寧靜,讓你輾轉反側。你知道這是為什么嗎?又該如何處理呢?

1、晚餐過咸:晚餐攝入過多鹽分,身體會出現高滲性脫水,導致口渴。同時,腎臟為了維持電解質平衡,會增加尿液生成。患者需要調整晚餐飲食,減少鹽的用量,可以減輕癥狀。

2、糖尿病:血糖過高會引起滲透性利尿,使尿量增多。同時,高血糖會刺激口渴中樞,讓人感覺口干,需要在醫生的指導下服用降糖藥,如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等。

那么如何預防口干舌燥以及小便頻繁,以下是幾個建議:

1、增加濕度

2、健康烹飪

晚上口干舌燥、小便頻繁雖然令人煩惱,但通過我們對身體狀況的細心觀察和日常生活的合理調整,很多問題都可以得到改善。希望大家都能重視自己的身體信號,不要忽視這些小問題,如有需要,及時就醫。

發布時間: 2024-11-04 4136次

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