調(diào)理月經(jīng)的食療方法有益母草大棗湯、羊肉生姜當(dāng)歸湯、益母草雞蛋湯等食物。
調(diào)理月經(jīng)的食療方法
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-294325次
1、益母草大棗湯：益母草具有活血調(diào)經(jīng)，清熱解毒的作用，大棗有補血的作用。益母草與大棗一起熬湯后功效就會有所改變，可以有效的調(diào)理月經(jīng)期出現(xiàn)的腹痛、腹瀉、流血過多等癥狀，能夠起到補血的作用。
2、羊肉生姜當(dāng)歸湯：羊肉、生姜屬于熱性食物與當(dāng)歸合用適用于女性月經(jīng)不調(diào)、血虛經(jīng)少、痛經(jīng)、乳脹等癥狀有很好的效果，對于惡露不止、血虛乳少的癥狀也有很好的療效。
3、益母草雞蛋湯：益母草屬于婦科圣藥，與雞蛋熬制成湯對于治療女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀效果很好，能夠起到補肝養(yǎng)血，活血養(yǎng)肝的作用。益母草雞蛋湯不只是在月經(jīng)期間可以飲用，平時生活中也可以適量飲用，對身體也有很大的益處。
日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以多吃些菠菜、白菜等新鮮的蔬菜。
日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，增強自身的免疫力。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:19
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 2542次
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01:26
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 3963次
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調(diào)理月經(jīng)食療方法一、益母草大棗湯，大棗二十枚，益母草十克，紅糖十克，加水頓飲，每日早晚各一次，適用于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延、月經(jīng)過少等。二、益母草雞蛋湯，雞蛋兩個，益母草三十克，將雞蛋洗凈同益母草加水共燉，去殼后再煮二十分鐘，吃雞蛋飲湯適用于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少、月經(jīng)后延等。三、羊肉生姜當(dāng)歸湯，當(dāng)歸、生姜各十克，羊肉片十克，加水同煮熟后，加鹽飲湯食肉，適用于月經(jīng)后延量、少腹冷痛等癥。四、米醋豆腐湯，米醋二百克，豆腐二百五十克，同煮熟，飯前吃一次，適用于經(jīng)期過短、血色深、量多的女性。語音時長 1:46”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-01 6420次
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月經(jīng)提前癥的食療方法對于月經(jīng)提前的女性，目前沒有任何的食療方法可以使女性的月經(jīng)周期恢復(fù)正常，所以如果女性出現(xiàn)月經(jīng)提前一周以內(nèi)，因為這是屬于生理性的表現(xiàn)，所以根本就不需要做任何的處理治療，而是正常飲食即可。但如果女性月經(jīng)周期提前的時間超過一周以上，那就應(yīng)該先檢查彩超和激素六項，來判斷引起月經(jīng)提前的原因，然后再根據(jù)檢查結(jié)果來對應(yīng)的使用藥物進行調(diào)理，而不是用所謂的食療方法來治療。比如女性檢查以后是由于黃體功能不足而導(dǎo)致的月經(jīng)提前癥，常常可以在月經(jīng)的后半周期，服用孕激素制劑來進行調(diào)理。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-20 2158次
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孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 1402次
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王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-06-13 1001次
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周齊
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冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-08-12 2596次
