血糖H1一般是指血糖嚴重偏高,可能不會自己降下來。
血糖嚴重偏高可能是不良的飲食習慣導致,也可能是胰腺β細胞不能分泌足夠的胰島素導致,一般情況下不能自己降下來,需要在醫生的指導下注射胰島素進行降糖,等血糖穩定后,還需要長期服用降糖的藥物控制,比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列美脲片等,否則可能會造成代謝紊亂、心血管疾病、末梢神經病變等并發癥,容易對人體造成嚴重的損傷。
日常生活中也要養成好的生活習慣,定期監測血糖的變化,避免攝入過多高糖高膽固醇的食物。飲食可以清淡易消化為主,多吃一些含優質蛋白和維生素豐富的食物,比如豆制品、牛奶、青菜、蘋果。同時還要適當的增加一些有氧運動,對促進糖代謝也有很大的幫助,比如跑步、游泳、打球等。