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長痘一般可以吃碧根果,但是在吃的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負擔。

長痘的患者平時可以適當的吃一些碧根果,因為碧根果中含有豐富的蛋白質成分,長痘的患者適當的吃一些碧根果可以很好的補充身體所需要的蛋白質,幫助身體提高抵抗力。而且碧根果中還含有豐富的氨基酸、維生素成分,長痘的患者平時適當的吃一些碧根果可以很好的補充身體能量,使精神更加充沛,也可以很好的促進身體對營養物質的吸收。

雖然長痘的患者可以吃碧根果,而且對身體健康有很多好處,但是在吃的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負擔引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外,對蛋白質過敏的患者應禁止食用,以免引起過敏反應。

長痘的患者平時一定要保持局部的衛生和清潔,以免引發感染。

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