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腸道菌群失調(diào)腹瀉怎么治療

腸道菌群失調(diào)腹瀉可能是精神因素、不良的飲食習(xí)慣或者慢性胃炎的原因?qū)е拢梢酝ㄟ^改善生活方式、服用藥物治療。

1、精神因素:

如果平時(shí)精神壓力比較大,工作和生活節(jié)奏比較快,長期處于緊張或者焦慮的狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào),引起腸道生理功能性紊亂。患者要注意多休息,保證充足的睡眠,也可以參加一些有氧運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、慢跑、打太極等,能夠緩解緊張的情緒以及放松心情,逐漸的改善癥狀。

2、不良的飲食習(xí)慣:

如果平時(shí)飲食不規(guī)律,經(jīng)常暴飲暴食或者食用油炸、肥膩、辛辣等刺激性的食物,長時(shí)間會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,造成腸道內(nèi)益生菌減少,引起正常的菌群失調(diào),需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,葷素搭配合理膳食,身體得到了均衡的營養(yǎng),才有利于身體健康。

3、慢性胃炎:

慢性胃炎是因胃黏膜受到炎癥刺激導(dǎo)致,會(huì)出現(xiàn)胃痛胃脹、惡心嘔吐或者大便溏稀等。患者可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶片、多潘立酮片或者枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。

除了以上原因以外,還有可能與腸易激綜合征等因素有關(guān),不管是哪種原因引起的,一旦身體出現(xiàn)不適,要及時(shí)的進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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