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患有高血壓可以通過飲食調理、生活管理、藥物治療等方式改善。

1、飲食調理:高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高,同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現的臨床綜合征。患者在飲食方面應以低鹽低脂清淡易消化的為主,可以多吃新鮮的蔬菜,也可以適當的喝牛奶,另外要戒煙限制飲酒,適當的增加運動。

2、生活管理:要保持作息規律,保證充足的睡眠,不可以長時間熬夜,不可以過度勞累。如果身體比較肥胖,也可以適當的減肥,每天保持樂觀的心態,避免精神過度緊張和激動,每日監測血壓。

3、藥物治療:可以在醫生的指導下服用氫氯噻嗪片、琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝苯地平緩釋片等藥物,這些藥物都可以幫助降低血壓。服用時需要按時按量服用,不可以私自盲目的停藥或減少藥量,以及不可以增大藥量,否則都有可能會造成嚴重的不良后果。

除了可使用以上方式處理以外,如果高血壓是由器質性病變而引起的,也可行手術方式治療以改善癥狀。

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