感冒十天了不好可能與藥不對癥、身體受涼、體質(zhì)較差等原因有關(guān)，可以根據(jù)不同的病因進(jìn)行針對性的改善。
1、藥不對癥：
感冒可能是身體受涼引起，也可能是病原體感染導(dǎo)致，患病后如果服用的藥物不正確，可能起不到治療疾病的效果，從而延長患病時間，可以遵醫(yī)囑服用感冒清熱顆粒、復(fù)方氨酚烷胺片、四季感冒片等藥物治療。
2、身體受涼：
感冒期間身體比較虛弱，如果在天氣溫度發(fā)生降低時，沒有及時增加衣物，可能會導(dǎo)致身體再次受涼，也可能會延長恢復(fù)時間，平時需要注意身體保暖，需根據(jù)天氣變化隨時增減衣物。
3、體質(zhì)較差：
如果患者平時的身體體質(zhì)較差，可能會對藥物的吸收較慢，在用藥后所起的效果也會不明顯，在一定程度上也會使患病的時間過于延長，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，比如散步、瑜伽等，能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)。
除上述幾種比較常見的原因外，還可能與誘發(fā)其他疾病有關(guān)。如果病情持續(xù)加重，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確具體病因后給予針對性治療。
