女性在備孕期間是可以吃黑芝麻的。另外也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、小白菜、蘋果、草莓、香蕉等。同時也要養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，不可暴飲暴食。
在此期間建議女性適當的體育鍛煉，提高自身的抗病能力，同時也要注意個人衛生，內褲要勤換洗，經期衛生巾要勤換。
備孕能不能吃黑芝麻
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-08-16861次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
01:29
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3011次
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 32038次
-
備孕能不能吃黑芝麻備孕期間是可以吃黑芝麻，吃黑芝麻并不會影響備孕，而且對備孕也是有益處的。黑芝麻的營養豐富，吃黑芝麻可以為機體提供營養，增強體質，提高抵抗力，適當的吃黑芝麻對身體也是有益處的。在備孕期間，飲食方面多吃富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果，也可以多吃干果之類的，這樣有助于優生優育。在備孕期間需要遠離放射性的物質，比如X射線，CT等，這些都是有輻射性的，萬一懷孕，有可能影響胚胎的生長發育，甚至造成畸形，這樣就比較危險。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-18 4551次
-
有慢性胃炎能不能吃黑芝麻慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎癥性病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎可以分為慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。慢性胃炎的病因有:一、幽門螺旋桿菌感染，幽門螺旋桿菌感染是慢性胃炎最常見的病因，應該占慢性胃炎60%到90%左右。二、藥物，長期服用消炎痛，水楊酸鹽、洋的黃等藥物可以引起慢性胃黏膜損傷。三、膽汁反流，膽汁中的膽鹽可以破壞胃黏膜屏障，引起胃黏膜炎癥。慢性胃炎可以表現為上腹痛、上腹不適、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣、打嗝等癥狀。慢性胃炎的治療需要應用抑酸藥物、保護胃黏膜藥物、以及促進胃腸蠕動的藥物，如果合并幽門螺旋桿菌感染，需要抗幽門螺旋桿菌治療。慢性胃炎在飲食上以易消化、流質、清淡飲食為主，避免食用辛辣、刺激、油膩性的食物。所以說，慢性胃炎患者盡量少吃黑芝麻，因為黑芝麻比較油膩，而且不易消化，會加重慢性胃炎的情況。語音時長 2:00”
趙維波
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-23 7217次
-
備孕能不能吃黑芝麻病情分析：備孕期間是可以吃黑芝麻的，黑芝麻中含有葉酸，葉酸不僅是造血的原料，還是胎兒神經管發育不可缺少的營養素，黑芝麻中含蛋白質，糖，鈣，鐵等元素，所以孕婦可以多補充黑芝麻，能起到補鈣的作用。意見建議：備孕期間可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，魚類，豆類，注意營養要均衡飲食，飲食要清淡，避免吃辛辣和刺激性的食物。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-29 2203次
-
備孕能不能吃鵝蛋病情分析：備孕期間可以吃鵝蛋的，鵝蛋營養豐富，含有豐富的蛋白質和微量元素，能增強女性的身體素質，提高身體免疫力。意見建議：備孕期間應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和應季的水果，適當的吃一些五谷雜糧，蛋類，牛奶類，魚類，瘦肉類以及豆制品，還應該注意保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-10 2404次
-
備孕能不能吃黑芝麻備孕期間是可以吃黑芝麻，吃黑芝麻并不會影響備孕，而且對備孕也是有益處的。黑芝麻的營養豐富，吃黑芝麻可以為機體提供營養，增強體質，提高抵抗力，適當的吃黑芝麻對身體也是有益處的。在備孕期間，飲食方面多吃富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果，也可以多吃干果之類的，這樣有助于優生優育。在備孕期間需要遠離放射性
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 1097次
-
備孕能不能吃黑芝麻備孕期間可以適量食用黑芝麻。黑芝麻作為營養豐富的食材，在備孕期間適量食用對女性身體有諸多益處。黑芝麻富含蛋白質、脂肪、維生素E以及鈣、鐵等多種礦物質，這些營養成分對于調整身體狀態、準備懷孕的女性來說非常重要。黑芝麻中的亞油酸等不飽和脂肪酸，
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
