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高血壓產后吃什么好

妊高癥產婦產后適宜的食物有:

一、黑木耳,用清水將黑木耳浸泡一夜后,上蒸氣一個小時,再加入適當的冰糖,每天服一碗,可治高血壓、血管硬化等。

二、荸薺,取荸薺、海蜇頭洗去鹽分,各三十至六十克煮湯,每日分兩至三次服用,可治療高血壓。

三、芹菜,因高血壓會引起頭痛、頭脹的病人,常吃新鮮芹菜可緩解癥狀。

四、葫蘆,將鮮葫蘆搗爛取汁,以蜂蜜調服,每日兩次,每回半杯至一杯有降血壓的作用。

五、綠豆,綠豆對高血壓病人有非常好的食療作用,不僅有助于降壓,減輕癥狀,且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。

六、蠶豆花,鮮蠶豆花六十克或干花十五克加水煎服,可治療高血壓、鼻出血。

七、西瓜皮,取西瓜翠衣、草決明各九克水煎服,可治高血壓。

八、蓮子心,蓮子心有降壓、強心作用,適用于高血壓心悸、失眠等癥,用法是取蓮子心一至兩克,開水沖泡代茶飲。

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