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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-25 3711次

• 長短腿會影響長高嗎

  長短腿發生發展的話，如果僅僅是因為有一側的肢體，受到了外界的干擾，導致了生長發育的異常，那么一般不會影響身高。比如說兒童的時候，因為這種外傷或者是感染，或者是腫瘤，導致了一側的生長板受到了影響，從而導致了這一側的生長發育受限的話，那么健側它沒有受到任何外界影響的情況下，可以正常的發育。在這種情況下，就不會影響到最終的身高。如果有一些問題，比如說是因為一些先天性的，骨代謝方面的問題，例如佝僂病，或者是軟骨發育不良，這種情況，有的時候患者也可能會有這種雙下肢的不等長。這種情況下，因為他本身存在骨病的情況，可能就會導致身高受一定的影響。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 4992次

• 手臂肌肉勞損
  對于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復辦法可以配合按摩，到正規醫院針灸推拿科進行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進血液循環利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應該還是不錯的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因為如果繼續活動就會加重癥狀，不利于恢復。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮痛的藥物和活血化瘀類藥物，但是這些藥物都有一點是刺激胃的，盡量飯后吃，保護一下胃粘膜就可以了，就是可以用熱水袋熱敷一下，熱敷也具有活血化瘀的作用，一天兩次每次半個小時以上效果會比較不錯，如果對膏藥不敏感可以外用一些活血化瘀類膏藥來進行治療，一般通過上面的這些正規的治療辦法，對于手臂肌肉勞損的癥狀就會，以有一定的改善和恢復。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-13 9921次

• 手臂肌肉酸痛
  根據問題所詢問的部位和癥狀分析，在排除急性外傷性因素的情況下，出現了手臂肌肉酸脹疼痛的癥狀表現，通常需要考慮是由于手臂部位肌肉肌腱勞損的原因，臨床上除了肌肉酸脹疼痛的癥狀以外，通常還會伴有肢體在活動時牽拉感、緊繃感以及手臂無力、活動受限等臨床癥狀表現。出現了手臂肌肉、肌腱勞損的癥狀以后，首先要注意休息，避免手臂劇烈運動和負重勞累，以免出現加重病情的情況，同時要注意保暖，多做局部的熱敷，可以通過按摩針灸、電磁療、中藥熏蒸等物理治療方法來使肌肉放松，疼痛明顯的話，可以口服或者外用非甾體類的消炎鎮痛藥物來緩解癥狀，比如布洛芬緩釋片、塞來昔布、雙氯芬酸鈉乳膏或者扶他林乳膏等等，一般情況下，通過上述的方法進行自我治療和修養，酸痛的癥狀往往可以在一到兩周的時間內逐漸的緩解和好轉，平時注意休息和保養，避免癥狀復發。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-17 13178次

• 練肌肉會影響長高嗎
  適當的進行體育運動鍛煉，一般來講是不會影響身高的，但是如果鍛煉過度了或者進行強大的競技性的體育運動鍛煉，有可能會影響到身高的，其實身高的主要影響因素還是父母的基因，骨骺閉合之后基本上身高也就不會再長了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 6804次

• 炎癥大會影響月經嗎
  炎癥大一般是不會影響來月經，無論是盆腔炎癥還是陰道炎癥，這是因為炎癥通常只會引起白帶分泌物的異常或者下腹部的疼痛不適表現，但卻不會影響卵巢的內分泌功能，更不會影響排卵情況，所以通常女性出現月經周期推后，都不應該考慮是炎癥大導致。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-06 1502次

• 未成年練肌肉會影響長高嗎
  未成年練肌肉一般不會影響長高。在患者練肌肉時，主要是通過體育鍛煉的方式進行鍛煉，比如可以通過仰臥起坐、擴胸運動等方式進行練肌肉，在患者練肌肉時，一般并不會影響到患者身體的正常生長，并且還有助于患者長高，以及提高自身的免疫力，所以未成年練肌肉不會影響長高。因為在練肌肉時，需要通過體育鍛煉的方式進行鍛煉
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-10 740次

• 小手臂某塊肌肉一按就疼
  小手臂某塊肌肉一按就疼，可能的原因有多種。首先，我們需要了解，疼痛是身體的一種保護機制，提示我們某處可能存在問題。以下是一些可能導致小手臂肌肉疼痛的原因：肌肉拉傷：這是最常見的原因之一，通常由于過度使用或不當使用肌肉導致。如長時間使用電腦、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-07-18 0次