甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的腫塊，可通過自我觸診進行初步檢查。觸診時應(yīng)用指腹輕觸頸部，從下至上，注意有無異常凸起或腫塊，感受其大小、質(zhì)地及活動度。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)確診。在進行自我觸診時，需要注意以下幾點：
一、準(zhǔn)備工作
在安靜環(huán)境下，保持站立或坐位，頸部放松，以便更好地感知甲狀腺區(qū)域。
二、觸診步驟
1、定位：甲狀腺位于頸部前方，喉結(jié)下方，呈蝴蝶狀。觸診時從喉結(jié)處開始，逐漸向下移動。
2、手法：用指腹輕輕按壓頸部皮膚，做小幅度的上下滑動，感受有無結(jié)節(jié)或腫塊。切忌用力過大，以免誤判或造成不適。
3、觀察：在觸診過程中，注意觀察頸部兩側(cè)是否對稱，有無異常凸起。
三、判斷與應(yīng)對
若發(fā)現(xiàn)甲狀腺區(qū)域有異常腫塊，應(yīng)記錄其位置、大小和質(zhì)地，并盡快前往醫(yī)院進行專業(yè)檢查。甲狀腺結(jié)節(jié)的治療需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)、大小及患者癥狀綜合考慮，可能涉及藥物治療如甲狀腺素抑制劑、放射性碘治療，或手術(shù)治療等。
自我觸診雖簡便易行，但并非專業(yè)診斷手段。如有疑慮或發(fā)現(xiàn)異常，務(wù)必及時就醫(yī)，以免延誤治療。
