葉酸是一種B族維生素，在懷孕前3個月開始服用可以促進胎兒神經管發育，但同時葉酸也是人體必須的物質，缺少時可以導致貧血，因此不懷孕也是可以吃葉酸的。
葉酸廣泛存在于各種新鮮的蔬菜及水果中，同時也存在于各種動物性食物中，因此平時要多吃新鮮的蔬菜及水果，并且營養要均衡。
不懷孕能不能吃葉酸
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-31310次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
剛懷孕能不能吃月餅剛懷孕是可以吃月餅的，但是醫生建議不要吃太多。月餅含糖量以及油脂量都比較高，在剛懷孕期間容易出現早孕反應，胃腸功能都比較弱，容易出現惡心、嘔吐、腹脹等一系列消化癥狀，影響在早孕期間胚胎的發育情況。所以建議如果想吃，嘗一兩口就可以了。到了月經中期更不建議吃月餅，因為含有高糖量的月餅，可以影響孕婦的血糖情況，從而影響胎兒的血糖，影響胎兒的發育。
01:17
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-10 2088次
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
01:29
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2964次
-
不懷孕能不能吃葉酸不懷孕也是可以服用葉酸的。葉酸是一種B族維生素，是人體內所必需的一種營養物質，并不是孕婦才需要的。不過一般是不必要特意補的，如果有葉酸缺少，可以按照醫囑用藥。葉酸廣泛存在于各種新鮮的蔬菜和水果中，比如豆類，菠菜，番茄，胡蘿卜等。還存在于動物的肝臟，腎臟中。如果平時飲食比較均衡的人群，都可以滿足自身代謝所需要的葉酸，不需要單獨的補充。如果是準備懷孕的女性，正常情況下是在懷孕前三個月就需要開始口服葉酸，一直口服到懷孕后前三個月，有利于預防胎兒神經管畸形的發生。語音時長 01:20”
朱海燕
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-09 6109次
-
胃炎能不能吃葉酸患有胃炎的患者是可以吃葉酸的，葉酸不會對胃黏膜造成刺激，不會對病情有影響，但是葉酸對胃炎是沒有治療作用的。患有胃炎的患者，建議要到正規的醫院進行就診，在醫生的指導下服用藥物來進行治療，患者可以選擇使用促胃動力藥，胃黏膜保護劑，質子泵抑制劑，來進行治療。患有胃炎的患者還可以配合使用一些中藥方法，比如針灸按摩，中藥調理來進行治療，效果會更好。患有胃炎的患者飲食要注意清淡，飲食主要是以容易消化吸收的營養粥類為主，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-10-29 8317次
-
不懷孕能不能吃葉酸病情分析：不懷孕的情況下也是可以吃葉酸的。葉酸是一種b族維生素，在懷孕期間吃葉酸可以預防胎兒神經管畸形。沒有懷孕的情況下吃葉酸可以補血降血脂，預防癌癥等。意見建議：吃葉酸的時候也需要注意適量，不要過量。口服葉酸不要有含有葉酸的奶粉之類食用。也不能與阿司匹林，胃藥，抗生素等共同服用。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-25 1302次
-
經期能不能吃葉酸病情分析：月經期是可以吃葉酸的，葉酸主要是一種b族的維生素，可以預防胎兒神經管發育的畸形。月經期間口服葉酸不會影響月經周期以及月經量。尤其是備孕的女性，可以在月經期開始口服。意見建議：月經期多吃一些溫熱營養的食物，比如湯類。注意保暖和休息，不要過度的勞累和劇烈的運動。注意經期衛生，勤換衛生棉。
龍萍
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-06-27 802次
-
不懷孕能不能吃葉酸不懷孕也是可以服用葉酸的。葉酸是一種B族維生素，是人體內所必需的一種營養物質，并不是孕婦才需要的。不過一般是不必要特意補的，如果有葉酸缺少，可以按照醫囑用藥。葉酸廣泛存在于各種新鮮的蔬菜和水果中，比如豆類，菠菜，番茄，胡蘿卜等。還存在于動物的肝臟，腎臟中。如果平時飲食比較均衡的人群，都可以滿足自身代
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 180次
-
不懷孕能不能吃葉酸不懷孕也能吃葉酸。葉酸，作為維生素B族的一員，不僅是孕婦必備的營養素，對于非孕婦來說同樣重要。葉酸在人體內具有多種生理功能，尤其在預防貧血、保護心血管和降低同型半胱氨酸水平方面發揮著關鍵作用。葉酸參與體內多種生化反應，對細胞的分裂和生長至關
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-22 0次
