肩背部筋膜抖動的好處是緩解肩頸酸痛，壞處是會出現局部損傷。
肩背部筋膜抖動可以減輕肌肉痙攣緊張，加速肌肉的血液循環，促進乳酸等代謝產物及時排出體外，能夠顯著緩解肩頸酸痛的癥狀。
如果長時間肩背部筋膜抖動，可能會導致肩袖損傷、撕裂。需要及時去醫院進行診斷治療。
肩背部筋膜抖動的好處與壞處
費琦主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-08-2310820次
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