睡覺心里很清楚，就是想動動不了，可能是由于睡眠癱瘓癥、心脾兩虛等原因引起。
1、睡眠癱瘓癥：
是一種常見的睡眠障礙。常發(fā)生在睡眠起始階段或即將覺醒過程中，可表現(xiàn)為睡覺心里很清楚，就是想動動不了的情況，伴有胸悶、心慌，甚至伴有幻覺等癥狀，由多種誘因引起如過度勞累、精神緊張等。偶爾發(fā)生時一般不需要特殊的治療，去除誘發(fā)因素如養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣、保持積極健康生活態(tài)度等，可減少睡眠癱瘓癥的發(fā)生；對于頻發(fā)患者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用如鹽酸文拉法辛片、 鹽酸阿米替林片等藥物進(jìn)行治療。
2、心脾兩虛：
心脾兩虛又稱心脾兩虧，指心臟血液不足、脾臟氣不足而引發(fā)的一些癥狀，多與過度勞累、飲食因素、慢性失血等有關(guān)。癥狀以心慌、失眠多夢、健忘、食欲不振、腹脹、便溏等為主。心脾兩虛嚴(yán)重者可出現(xiàn)氣虛血脫的垂危表現(xiàn)，也可出現(xiàn)睡覺心里很清楚，就是想動動不了的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用歸脾丸、六君子丸、補(bǔ)中益氣丸等中成藥物進(jìn)行治療。
