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尿酸高的食物有哪些

尿酸高的食物一般指嘌呤含量高的食物,嘌呤含量高的食物通常有螃蟹、雞肝、草魚、蘑菇、蠶豆等,如果是尿酸高的患者,除了要注意保持良好的飲食習慣,還要積極配合醫生治療。

1、螃蟹:

這是一種比較常見的海產品,適量的吃有利于身體補充蛋白質、礦物質等多種營養元素,但是每100克螃蟹可食用部分的嘌呤含量在82毫克左右,屬于中高嘌呤的食物。

2、雞肝:

研究表明每,100克雞肝的嘌呤含量高達317毫克,如果本身存在尿酸高,吃了之后可能會導致體內的尿酸水平出現明顯的波動。

3、草魚:

平時生活中適量吃草魚有利于身體補充蛋白質、硒元素等多種營養元素,但是每100克草魚可食用部分的嘌呤含量在134毫克,屬于高嘌呤食物。

4、蘑菇:

日常生活中適量吃蘑菇有利于身體補充膳食纖維、碳水化合物等營養成分,但是每100克蘑菇的嘌呤含量高達214毫克,也屬于嘌呤高的食物。

5、蠶豆:

適量吃蠶豆能夠在一定程度上增加食欲,為身體補充能量,但是每100克蠶豆可食用部分的嘌呤含量在300毫克以上,尿酸高的患者吃蠶豆可能會影響疾病的控制。

為了防止疾病對身體健康造成嚴重的影響,尿酸高的患者還需要在醫生的指導下口服苯溴馬隆片、非布司他片、別嘌醇片等藥物進行治療。

以上內容僅供參考

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