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• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養物質都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養物質更不容易被消化，會導致大便干燥，甚至會引起便秘的，這就是人們說的牛奶導致的上火的情況。其實這跟上火無關，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 23979次

• 為什么喝完酒不能洗澡

  喝完酒后不能洗澡的原因主要有以下三點：第一，飲酒后乙醇在體內的代謝產物為乙醛，乙醛對血管的作用主要是擴張血管，容易造成血壓下降；第二，喝完酒后不能洗澡是因為酒后大腦的反應比較遲鈍，以及對危險的意識都明顯的降低，很容易摔倒，會導致其他危險發生；第三，喝完酒后一般會出現血糖下降，洗澡也容易出現低血糖，兩者相加有嚴重的降低血糖的風險。所以喝完酒不應該立即洗澡，喝完酒要多喝水，多吃水果，適當休息。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 7389次

• 更年期為什么容易發胖
  人到了更年期體重逐漸增加，便會發福體態肥胖，究其原因可能與下列因素有關。一、內分泌因素，當進入更年期，性腺功能減退，雌激素，雄激素分泌減少，而腎上腺皮質功能代償性亢進，糖皮質激素分泌增多，促進脂肪吸收和儲存，大量堆積在肩背部，腹部和臀部使人發胖，也有的是由于罹患某種內分泌疾病引起的異常性肥胖。二、新陳代謝因素，更年期之后，機體各系統器官趨于衰退，細胞代謝緩慢，消耗能量也趨于減少，如食量不減則會出現攝入大于消耗。三、運動因素，隨著年齡的增長，運動量明顯減少，也是體重增加的一個重要因素。
  語音時長 1:18”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-30 17742次

• 為什么喝酒的人容易患肝病
  長期大量酗酒者中，有10%到20%患有肝病，包括脂肪肝，酒精性肝炎，酒精性肝硬化，三者可單獨出現也可同時并存或先后出現，即使有節制的飲酒在其肝細胞內也可觀察有脂肪滴出現，如果經常飲酒，那么肝細胞內的脂肪滴就會變大變多，把該細胞核也推擠到細胞邊兒上去。隨著時間的推移，干細胞由少變多，局部擴及整個肝臟，病人一般無明顯的癥狀，有時會有血清的膽紅素及堿性的肌酐酶水平升高，肝是酒精代謝和降酶的主要場所，酒精在肝內轉變為乙醛最后損傷肝臟，導致嚴重的脂肪肝，降低了肝臟對毒物的抵抗力，進而發展為酒精性的肝炎或酒精性的肝硬化。
  語音時長 1:19”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-21 2081次

• 更年期為什么容易發胖
  更年期的患者并不一定都出現體重增加的情況。更年期會出現月經紊亂以及潮熱等血管舒縮癥狀。另外，還會出現心悸，眩暈，頭痛，失眠，耳鳴等自主神經失調癥狀，部分患者可以出現激動，易怒，焦躁不安，情緒低落，抑郁，不能自我控制等情緒癥狀。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 2301次

• 吃什么容易發胖
  在飲食方面多吃高蛋白，高熱量飲食有利于增重。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如乳酪，蛋糕，西點等等，要少量多餐，餐后適時的吃些山楂，木瓜等食物有利于增加食物的消化吸收。高糖，高脂肪，高油脂食物有利于，增加熱量。但是不利于身體健康要少吃。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-13 2001次

• 為什么喝稀飯容易發胖
  稀飯作為傳統食品，廣受喜愛，然而不少減肥人士卻對其敬而遠之，認為喝稀飯容易導致體重增加。那么，喝稀飯為何會與發胖聯系在一起呢？稀飯在長時間熬制過程中，淀粉會充分糊化，使得其中的糖分更易被人體吸收。如果攝入過量，這些糖分在未能及時消耗的情況下
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-24 0次

• 為什么喝黑豆漿容易懷孕
  因為黑豆漿可以促進排卵，營養豐富，蛋白質含量高，所以喝黑豆漿容易懷孕。黑豆漿富含鈣等微量元素，能補腎，促進卵泡發育和排卵，也有助于子宮內膜的生長。黑豆漿含有的雌激素，飲用后可使子宮壁增厚，增加懷孕的可能性。黑豆含有花青素和維生素E，比較適合心臟病和高血壓患者。黑豆漿還能調節血糖代謝，營養價值豐富。如
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-09 0次