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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36259次

• 葉酸可以和鈣片一起吃嗎

  葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補充鈣元素，兩個藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，服用鈣片有助于補充鈣質(zhì)，避免出現(xiàn)缺鈣的情況發(fā)生，生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 6822次

• 黃瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  黃瓜是可以和雞蛋一起食用的。黃瓜它屬于一種蔬菜，黃瓜含有維生素B1，具備健腦安神的功效，能夠輔助治療失眠癥。另外黃瓜可以預防便秘，可以促進胃腸蠕動，能夠強身健體。黃瓜也具備輕微的降血糖的功效，所以高血壓病、糖尿病、高血脂的患者可以多吃黃瓜。而雞蛋營養(yǎng)價值也是比較豐富的，蛋黃中的卵磷脂非常豐富，而且雞蛋中的蛋白也是比較多的，一般人群均可以食用，比如說我們每天都可以進食一個雞蛋。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-22 3769次

• 茄子可以和雞蛋一起吃嗎
  茄子和雞蛋是可以在一起吃的，這兩種食物對人體都是有好處的，茄子中維生素b的含量是很高的，能夠增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，減低脆性以及滲透性，防止微細血管的破裂和出血，含有磷鉀等微量元素和膽堿等多種生物堿，能夠抑制消化道腫瘤細胞的增殖，茄子中纖維含量的維生素c，具有降低膽固醇的功效。而雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，具有極高的生物價值的蛋白質(zhì)，對于人體而言雞蛋的蛋白質(zhì)的品質(zhì)是最佳的，僅次于母乳，雞蛋被美國某位雜志評為世界上最營養(yǎng)的早餐，是可以在一起吃的，兩者不僅有利于人體吸收雞蛋中所含有利于人體的營養(yǎng)物質(zhì)，而且茄子中所含的熱量較低，恰好中和雞蛋，所有的一些較高的熱量。
  語音時長 1:40”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 37411次

• 雞蛋和鴨蛋可以一起吃嗎
  雞蛋、鴨蛋可以同吃，互不相克。雞蛋被認為是營養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、維生素和鐵、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用。適用于病后體虛、燥熱、咳嗽。鴨蛋的礦物質(zhì)總量遠甚于雞蛋，尤其鐵鈣含量，促進骨骼發(fā)育。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 20313次

• 地瓜和雞蛋可以一起吃嗎
  地瓜和雞蛋是可以一起吃的，紅薯含有豐富的淀粉，維生素，纖維素等人體必需的營養(yǎng)成分，還含有鈣鎂等礦物質(zhì)元素和亞油酸，雞蛋含有蛋白質(zhì)，含人體必需的八種氨基酸，所以雞蛋和紅薯的營養(yǎng)價值是互補的，早上可以吃一份紅薯粥，加上一個雞蛋，不但營養(yǎng)豐富而且美味可口是不錯的選擇，但是不要過多的食用，因為紅薯容易造成胃腸道的脹氣。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-11-23 8804次

• 玉米、牛奶、雞蛋可以一起吃嗎
  玉米、牛奶、雞蛋一般可以一起吃，控制好具體食用量即可。玉米、牛奶、雞蛋屬于比較常見的食材，也屬于比較良好的營養(yǎng)來源。玉米中含有豐富的膳食纖維，身體所需要的多種氨基酸成分，牛奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、磷、鐵、鋅等多種微量元素，而雞蛋中也含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分。玉米、牛奶和雞蛋并不屬于食物搭
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 玉米牛奶雞蛋可以一起吃嗎
  一般情況下，玉米牛奶雞蛋可以一起吃，但是不可以一次性吃過多。玉米富含膳食纖維、維生素B族、維生素E等營養(yǎng)成分，能提供一定的能量和促進腸道蠕動。牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來源，對于維持身體正常生理功能和骨骼健康有重要意義。雞蛋同樣富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等，營養(yǎng)豐富全面。將這三種食物搭配
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次