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雞毛吃了對身體有危害嗎

雞毛吃了對身體通常有危害,所以不建議食用。

雞毛通常是長在雞身上的羽毛和絨毛,但是雞毛不建議食用,因為不容易被機體消化和吸收,所以很容易出現消化不良的情況,同時會出現腹痛、腹瀉、嘔吐等不良癥狀,對自身的健康造成一定影響。平時建議多吃雞肉比較好,因為雞肉里面含有高蛋白成分,所以適量吃可以補充機體所需要的營養,提高抵抗力,對維持身體健康有好處。還富含一定的脂肪,適量吃可以補充能量,增加飽腹感,起到緩解饑餓的效果。但是任何食物不建議大量攝入,以免加重胃腸道負擔。

如果自身對雞肉過敏,則不建議吃,以免誘發過敏反應。同時在吃的時候,還需要配合含膳食纖維豐富的食物一起食用,比如葡萄、西紅柿、黃瓜等,能夠維持機體營養均衡。

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