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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5196次

• 高血脂能喝紅豆粥嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，高血脂現在也是非常常見的，尤其是在年輕人當中也是非常的多見。因為它是和現在的生活方式的不健康有很大的關系，同時它也是有內在的因素，比如年齡地增長，遺傳因素等等。所以高血脂一旦發現，應該積極地控制和治療。因為長期高血脂對心腦血管的影響還是比較大的，可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊形成，甚至造成心梗或者腦梗等嚴重的并發癥。那么高血脂在藥物治療的同時，健康的生活方式也是非常必要的，包括增加運動量、減肥，同時合理健康的飲食習慣，盡量少吃油膩，不吃油炸的動物內臟，少吃大魚大肉，多吃蔬菜水果。紅豆粥，紅豆是一種植物，大豆，豆類蛋白，粥是一種淀粉類的食物，那么紅豆粥本身油脂的含量并不高，膽固醇的含量也并不高，所以高血脂的人喝紅豆粥應該還是可以的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 7986次

• 高血糖能喝蜂蜜嗎
  談到蜂蜜現在應該每個人都比較熟悉，而且在日常生活之中，也可能經常吃到蜂蜜，吃的人應該知道，蜂蜜對于人體的營養價值一般都是很高的，而且蜂蜜對于人體也是有很多好處的，一般起到的就是滋補的功效，并且對于一般人而言都是可以吃蜂蜜的，但是對于血糖高的人是不是也可以吃蜂蜜？因為蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外，還含有35%的果糖，果糖的吸收不受胰島素的制約，對血糖的升高影響不大，考慮到蜂蜜中含糖量極高，所以必須根據個人的身體血糖和尿糖的情況來決定是否可以吃蜂蜜，所以不是所有的糖尿病人都可以吃蜂蜜的。血糖不穩定的糖尿病人就不宜吃蜂蜜，以免引起血糖的波動。
  語音時長 1:14”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-07-05 22463次

• 高血糖能喝蜂蜜水
  糖尿病患者都要回避甜食，這也是人所共知的，也是糖尿病患者需要牢記的，蜂蜜甜著稱，人們普遍認為蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食物，然而蜂療保健研究會的研究，對糖尿病患者25名和正常人25名為對象，服白糖后按時間測試血糖作比較，實驗結果證明，服白糖的糖尿病患者和一般情況一樣。攝取糖后上升的血糖值，在很長時間內沒有下降，持續性高血糖，服蜂蜜的糖尿病患者在服用蜂蜜，十五分鐘后血糖急劇上升，以后開始下降，1小時后恢復到服用蜂蜜前的血糖值，2小時后恢復到正常值，服用蜂蜜的糖尿病患者對血糖值增加的趨勢和正常人類似，由此可見蜂蜜中的葡萄糖和果糖不造成糖尿病患者的高血糖值的持續危險，相反還能給營養和能量。
  語音時長 1:48”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-19 3394次

• 高血糖的人能喝蜂蜜嗎
  高血糖的人嚴格上不能夠喝蜂蜜，如果存在低血糖癥狀，比如大汗、惡心、視物模糊等時，可以服用蜂蜜來緩解低血糖癥狀。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等多種糖類成分，可以很明顯的升高血糖，對高血糖患者身體有害，除非有低血糖，盡量不要服用。
  劉璐 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-18 2502次

• 高血糖喝什么茶好
  血糖高建議可以喝綠茶，綠茶茶葉中降高血糖的主要成分為茶多糖，茶多糖是茶葉復合多糖的簡稱，由糖類、果膠、蛋白質等組成，其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖，茶多糖的主要功效是降血糖，降血脂。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-29 2102次

• 高血糖能喝白酒嗎
  高血糖患者一般是不能喝白酒的。白酒的酒精含量很高，酒精提供的熱量也很高，飲用之后容易導致人長胖，長胖之后就會導致胰島素抵抗加重，會影響血糖。同時白酒中的酒精會影響肝臟的代謝功能，使患者糖類代謝紊亂，出現血糖升高。另外，部分高血糖患者需要長期服用藥物來控制血糖，在患病期間如果喝白酒會影響藥物的治療效果
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-30 0次

• 喝什么粥不升血糖
  并不存在不升血糖的粥，血糖高的人群一般可以適當的喝蔬菜粥、燕麥粥、瘦肉粥、紫米粥、綠豆粥等。如果血糖高的比較嚴重，建議及時就醫治療。1、蔬菜粥：此粥通常是在熬粥時，適當的加入芹菜、胡蘿卜等蔬菜，其含糖量比較低，一般不容易導致血糖波動，所以血糖高的患者可適量喝，有助于為機體補充部分所需的營養。2、燕麥
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-26 0次