養胃期間可以吃蝦,適當的吃有利于身體健康。但是在吃的時候不可以暴飲暴食,以免加重腸胃負擔。
蝦的營養價值比較高,而且肉質比較細嫩,吃了以后容易被身體消化和吸收。少量的吃一些通常不會加重腸胃負擔,影響養胃的效果。而且蝦中含有豐富的蛋白質、氨基酸、膽固醇、鈣、磷、鐵、鋅等多種營養成分,同時適當的吃一些蝦,還能夠很好的補充機體所需的營養,對增強體質能夠起到積極的作用。蝦不屬于刺激性的食物,吃了以后通常不會對胃黏膜造成刺激,所以養胃期間可以吃蝦。
患者在養胃期間應避免吃油炸食品以及辛辣刺激性的食物,比如油條、炸雞、辣椒、生姜、胡椒、大蒜等,同時還應禁止喝啤酒以及白酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品,以免增加腸胃負擔,對胃黏膜造成刺激。