通常嬰兒5~7個(gè)月時(shí)可以吃蛋黃，這個(gè)時(shí)候嬰兒已經(jīng)開始添加輔食，腸胃適應(yīng)能力逐漸增強(qiáng)，適量吃蛋黃不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，而且能更好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
多數(shù)嬰兒添加輔食的時(shí)間是4~6個(gè)月，首次添加輔食盡量選擇米粉，等嬰兒的腸胃適應(yīng)之后可以再添加蛋黃，一般是在嬰兒開始添加輔食后的一個(gè)月左右添加蛋黃，也就是5~7個(gè)月時(shí)。如果一開始便添加蛋黃，嬰兒的胃腸道耐受能力太差，容易引起胃腸道不適。蛋黃中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣、鐵、鋅等微量元素，嬰兒適量進(jìn)食蛋黃，可以增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體正常發(fā)育，同時(shí)也能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和免疫力，減少泡等疾病的發(fā)生率。
剛開始給嬰兒添加蛋黃時(shí)，不能直接喂，而是要在蛋黃中加入開水進(jìn)行稀釋，也可以把蛋黃放進(jìn)米粉當(dāng)中，變成米粉粥。這樣更容易消化，可以促進(jìn)胃腸道的排空運(yùn)化，減輕消化道負(fù)擔(dān)。剛開始添加時(shí)需要遵循少量多次的原則，一個(gè)蛋黃可以分3~4次喂給嬰兒吃。此外建議定期為嬰兒更換衣物，大便后及時(shí)用溫水擦拭臀部，并用干毛巾擦干，保持清潔衛(wèi)生。另外也要注意防寒保暖，避免嬰兒受涼。
