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• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時候膝蓋會有疼痛，我們要根據(jù)疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時候多久痛；或者我一開始跑就疼，我跑一會兒就不疼了；或者跑上坡的時候疼；或者是下坡的時候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個很好的鍛煉方式，但是同時，它是對關(guān)節(jié)的這種挑戰(zhàn)性，是比較大的。所以說喜歡跑步的，或準備跑步的，首先對自己的關(guān)節(jié)進行評估，我的關(guān)節(jié)適合不適合跑步，有沒有循序漸進的這種方式，先對自己的心理，進行一個適應(yīng)的方式。你不能想起來了，我今天想跑個1000米，我就去跑了，你的關(guān)節(jié)、肌肉，都沒有做好這樣的準備，光是你自己這種沖動去跑，那就會付出代價。這樣你關(guān)節(jié)會有疼痛，你超過了關(guān)節(jié)的極限，它就會報復(fù)你，就可以讓你疼痛。那么如果說每一次關(guān)節(jié)都有疼痛，通過咱們自己的保護，保護不好，需要請醫(yī)生進行給你體檢，有沒有一些伴隨組織的損傷。比如說半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒有問題，你的軟骨有沒有損傷，或者你的骨頭上面，有沒有其他的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，要分清楚。

  

  01:49
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 22190次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11404次

• 跑步膝蓋疼看什么科
  跑步發(fā)生了膝蓋疼痛的情況，患者需要及時到骨科，選擇膝關(guān)節(jié)核磁共振等相關(guān)檢查，了解一下具體是什么原因造成的，再根據(jù)檢查結(jié)果選擇相應(yīng)的治療。跑步發(fā)生了膝蓋的疼痛，可能是由于跑步的時候運動量比較大，也可能跑步的時候發(fā)生了外傷，造成了韌帶的損傷，或者是半月板的損傷所引起出現(xiàn)了膝蓋疼痛。另外一些原因也可能是由于膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，或者是由于骨性關(guān)節(jié)炎等原因造成出現(xiàn)了膝蓋的疼痛癥狀。如果到醫(yī)院就診情況并不是很嚴重，患者可以選擇保守的治療措施來治療就可以緩解。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-25 4900次

• 膝蓋疼看什么科
  膝蓋出現(xiàn)了疼痛，可以去看骨科，如果分科比較詳細，可以去看關(guān)節(jié)外科，如果是由于外傷引起，可以去看創(chuàng)傷骨科。膝蓋疼痛在臨床當中是比較常見，大部分情況是由于無菌性的炎癥性疾病引起，也就是通常所講的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，可以去看關(guān)節(jié)外科。對于這種疾病的治療，首先還是要進行保守處理，減輕體重，避免過度負重。加強保暖，避免受涼。可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，可以使用消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療，必要時可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。膝蓋疼痛如果是外傷引起，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-19 5292次

• 膝蓋疼看什么科
  膝蓋出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于外傷或者膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎以及滑膜炎所導(dǎo)致。這種情況下可以去看關(guān)節(jié)外科，也可以去看骨科，如果在大醫(yī)院分科比較詳細可以去看運動醫(yī)學科。需要積極的注意休息，避免勞累，加強保暖，避免受涼，營養(yǎng)軟骨藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 2204次

• 膝蓋疼看什么科
  病情分析：膝蓋疼應(yīng)該先看骨科。引起膝蓋疼常見的原因有骨關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、外傷、骨關(guān)節(jié)腫瘤等，膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)結(jié)合病史、體格檢查以及實驗室檢查、影像學檢查，進行綜合分析才能明確診斷。意見建議：患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累，做好保暖，保持體重在合理區(qū)間，減輕膝關(guān)節(jié)負擔，適當鍛煉，增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，保證營養(yǎng)均衡，適當補鈣。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-10-08 801次

• 跑步膝蓋疼看什么科
  跑步膝蓋疼痛一般應(yīng)就診骨科或運動醫(yī)學科。跑步作為一種廣受歡迎的鍛煉方式，不僅能增強體質(zhì)，還能幫助保持健康體態(tài)。然而，不正確的跑步姿勢、過量的運動負荷或其他外部因素，都可能導(dǎo)致膝蓋疼痛。當跑者遭遇此類問題時，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)療建議，而最適合的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 膝蓋外側(cè)疼看什么科
  對于膝蓋外側(cè)疼痛，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診的話，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科就完全可以的。臨床中引起病人膝蓋外側(cè)疼痛的原因還是非常多的，最為常見的考慮還是下面這些情況引起的。一，受到外傷以后引起病人局部存在有骨折的情況，外側(cè)半月板損傷，外側(cè)副韌帶損傷，就會引起病人出現(xiàn)膝蓋外側(cè)出現(xiàn)疼痛癥狀的。二
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 238次