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營養(yǎng)不良的癥狀有哪些表現(xiàn)

營養(yǎng)不良的癥狀通常有體重下降、皮膚干燥、容易疲勞、頭發(fā)干枯、免疫力下降等表現(xiàn),建議患者及時就醫(yī)治療。

1、體重下降:

由于身體攝入的能量和營養(yǎng)不足,無法滿足身體的基本需求,可能導(dǎo)致脂肪和肌肉組織過度消耗,從而使體重減輕。

2、皮膚干燥:

如果缺乏維生素A、維生素E等成分,皮膚的保濕和修復(fù)能力下降,水分會容易流失,也會變得干燥粗糙。

3、容易疲勞:

當能量供應(yīng)不足時,身體無法維持正常的生理活動,可能會容易感到疲勞。

4、頭發(fā)干枯:

當營養(yǎng)不良時,頭發(fā)也得不到足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)支持,可能影響頭發(fā)的正常生長和結(jié)構(gòu),使其變得越來越干。

5、免疫力下降:

當身體缺乏多種營養(yǎng)物質(zhì)時,可能會影響免疫系統(tǒng)的正常功能,導(dǎo)致身體的抗病能力下降,從而增加患病幾率。

為了預(yù)防營養(yǎng)不良,平時需要保持飲食多樣化,一日三餐也要合理安排。

以上內(nèi)容僅供參考

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