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• 運(yùn)動對預(yù)防腦卒中的發(fā)生是否有益

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于防止腦卒中，是很有意義的。人體在活動當(dāng)中，促進(jìn)了血液循環(huán)促進(jìn)了代謝，促進(jìn)了關(guān)節(jié)肌肉的活動，對大腦也是一個良好的，促進(jìn)的作用。所以手腳的運(yùn)動、四肢的活動，有意義的文體活動，對于防止各種各樣的疾病，都有意義。尤其是對防止腦卒中，有重要的意義。不管你是老年人還是年輕人，不管你是有基礎(chǔ)病、糖尿病、心臟病、高血壓等等。適當(dāng)?shù)?、力所能及的、合適的體育活動，文化活動等等，都是有積極意義的。比如說打太極拳、散步、練練書法、練練繪畫、唱唱歌、跳一跳廣場舞等等，只要你身體能夠適應(yīng)，只要你不疲勞，只要對你的血壓、心臟、代謝性疾病等等，沒有什么太多的負(fù)面的影響，就應(yīng)該積極地參與。在參與的過程中心情愉快，血液循環(huán)得到了改善，肌肉關(guān)節(jié)活動也得到了改善，對于防病對于提高抵抗力，對于免疫能力的增加是有好處的。

  

  01:47
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 2126次

• 減肥對冠心病也有益嗎

  答案是減肥對冠心病是有益處的，實(shí)際上減肥對所有疾病的控制，都是有好處的，因?yàn)榉逝窒嚓P(guān)會出現(xiàn)一系列的問題，我們說的三高，高血脂、高血糖、高血壓，這跟肥胖相關(guān)。如果你出現(xiàn)這三個肥胖相關(guān)的三高，再加上如果再有吸煙，或者其他的不良的生活習(xí)慣，這些情況就會導(dǎo)致冠心病的發(fā)生、發(fā)展、惡化，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的情況。所以冠心病的病人，如果合并有肥胖，我們一定要控制體重，一定要減肥。舉個最簡單的例子說，就是體重大的人，肥胖的病人，吃飯吃得多，那相對應(yīng)的吃藥也要吃得多，別人可能吃一片高血壓的藥物，就可以控制血壓，但是因?yàn)槟愕捏w重很大，所以你就需要吃兩到三片的藥物，才可以控制血壓。所以冠心病的病人，如果合并肥胖的話，一定要減重、減肥，對于冠心病是非常有好處的。

  

  01:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 3575次

• 對骨折有益的水果
  骨折患者在經(jīng)過及時的規(guī)范治療之后，在恢復(fù)調(diào)養(yǎng)期，對于日常飲食的調(diào)整也要多加注意，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，對骨折的恢?fù)是非常有好處的，可以選擇吃橙子，橙子當(dāng)中有大量的維生素C，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，加速骨折愈合，而且也具有很好的抗氧化作用。也可以選擇吃一些李子，李子當(dāng)中含有豐富的鉀元素，這些元素能夠有效防止骨吸收的問題。另外，獼猴桃，蘋果和桂圓也是可以吃一些的。獼猴桃含有大量的維C，蘋果有大量的維生素和微量元素，還有豐富的糖類，有機(jī)酸蛋白和果膠等營養(yǎng)物質(zhì)。桂圓當(dāng)中含有豐富的維生素和纖維素，能夠促進(jìn)骨原纖維的生成，有助于骨痂連接。
  語音時長 01:21”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-07 7137次

• 對腎結(jié)石有益水果
  腎結(jié)石是泌尿外科的常見病，多發(fā)病。一般的水果都是可以吃，對腎結(jié)石都沒有明顯的壞處。當(dāng)然如果說對腎結(jié)石有益，也沒有確切的好處。常吃的水果包括蘋果，香蕉，梨，葡萄，菠蘿，荔枝等等都可以。出現(xiàn)了腎結(jié)石，需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下制定詳細(xì)的治療方案?；颊哂锌赡艽嬖谝欢ǖ呐R床癥狀，比如腰腹部疼痛，發(fā)熱，惡心嘔吐。也有相當(dāng)一部分患者沒有任何的臨床癥狀，需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下制定治療方案，比如解痙止痛、對癥處理等等。
  語音時長 01:09”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-01-27 1490次

• 吃什么水果對腎炎好
  病情分析：腎炎的病人臨床表現(xiàn)不同，對于水果的攝入也有所區(qū)別，如果腎炎的病人腎功能正常，沒有水腫，建議多吃一些新鮮的水果，比如蘋果，橘子，香蕉，橙子，柚子都是可以的。一旦出現(xiàn)腎功能異?；蛘咚[明顯，建議減少水果的攝入，一方面，水果主要是水會加重水腫；另外一方面，大部分水果都含鉀豐富，腎功能異常的病人容易加重高鉀血癥。意見建議：沒有什么水果對腎炎有治療作用，真正能治療腎炎的還是要通過一些藥物來控制病人的血壓，來減少病人的蛋白尿。并且平時的生活方式也很關(guān)鍵，比如熬夜會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，長期用一些藥物也會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，反復(fù)的感染也會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，所以平時也要注意這些。
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-12 1402次

• 吃什么對心臟有益
  病情分析：很多食物對心臟有益。1.富含不飽和脂肪酸的食物心臟有益，例如核桃等堅果，多吃一些堅果以及合同，可以補(bǔ)充不飽和脂肪酸，預(yù)防動脈粥樣硬化。2.含鉀比較豐富的水果蔬菜，例如香蕉、櫻桃、火龍果、山楂，這樣的水果不僅可以補(bǔ)充維生素，還能夠補(bǔ)充鉀離子，對于患有心臟病的患者是有益的。3.多吃一些膳食纖維比較豐富的粗糧，如糙米、燕麥等。意見建議：患有心臟疾患的患者，還應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，限制食鹽的攝入。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-13 2202次

• 吃什么水果對腎炎好
  吃蘋果對腎炎最好。蘋果對腎炎有三重好處：1、營養(yǎng)物質(zhì)豐富、均衡，蘋果含有多種營養(yǎng)物質(zhì)、各種氨基酸、維生素和一些礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的免疫力，減少病人易發(fā)生感冒的情況，從而阻止這一途徑所致高血壓及腎炎病情加重。2、一果多用，蘋果生吃，可以增強(qiáng)胃腸蠕動的能力，能夠通便、助消化；熟吃能止瀉，這是因?yàn)樵诩訜?/div>

  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 236次

• 對腦梗塞有益的茶
  腦梗塞可以喝綠茶。綠茶可以防止人體內(nèi)膽固醇升高，有防治梗塞的作用。腦梗塞患者喝茶，喝綠茶可以降低腦梗塞患者死亡風(fēng)險，但是不要過量過濃的飲用。由于茶具有防止人體內(nèi)膽固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶中含有的茶多酚還能清除體內(nèi)的過量自由基，抑制和殺菌，此外茶還有提神消除疲勞，抗菌等作用。綠茶對于腦梗塞患
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 393次