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• 吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎

  膠原蛋白在女性中大行其道，民間也很多補充膠原蛋白的偏方，比如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎？事實上，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那么一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，豬蹄里面大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質可以分解成幾種氨基酸保存在體內，吃豆腐、魚蝦獲取的蛋白質也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內，所以，最終合成我們人體膠原蛋白的那些氨基酸，不一定是從豬蹄中來的。只不過，脂肪對皮膚也有好處，能潤滑皮膚，所以，常吃豬蹄感覺皮膚變潤滑了倒不是錯覺。不過那不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現出來了。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-17 59567次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6053次

• 減肥可以吃豬蹄子嗎
  想減肥的人盡量不要吃豬蹄，因為豬蹄所含的脂肪以膽固醇含量非常的高，豬蹄中所含的熱量比較多，如果吃太多的豬蹄，有可能會引起體重增加，這樣對減肥是大大不利的。除此之外經常吃豬蹄一類的食物，還有可能會引起血脂異常，出現高脂血癥，這樣就有可能會引起動脈粥樣硬化，從而有可能會增加心腦血管疾病的風險，所以想減肥的患者是不可以吃豬蹄的。想減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，因為這些食物所含的熱量。熱量相對較少，而且還能夠減少饑餓感，對于減肥也是有一定幫助的，另外想減肥的人群要多參加一些體育鍛煉，通過體育鍛煉來燃燒脂肪，控制體重。
  語音時長 01:26”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-09 9101次

• 減肥可以吃紅燒肉嗎
  紅燒肉是很多人都比較喜歡吃的一道美食，過一段時間都希望吃一點紅燒肉來解饞，但是對于減肥的人士來說紅燒肉確實是大敵，因為紅燒肉里面的脂肪含量非常的高，而且熱量也非常的高，是非常不利減肥的。當然，如果說做法恰當的話能夠盡量把里面的油脂去掉適當的吃一點也沒有問題。紅燒肉就是由五花肉做成的，其中就是肥肉和瘦肉相間，脂肪和蛋白質的含量都很高，100g紅燒肉中能量的含量在4800千卡之上，屬于高熱量食物，吃的多的話很有可能是會發胖的，可以少吃一些。紅燒肉中雖然能量含量高，但是人們都知道食用時往往都會注意控制量，若是在可以去控制其它的高糖食物攝入可有效的避免肥胖。吃紅燒肉的時候只吃瘦肉的部分，少吃肥肉的部分，最大程度上避免肥胖也是可以的，然后吃完紅燒肉以后可以吃一些去油解膩的水果補充一些維生素。
  語音時長 1:33”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-04 28657次

• 做了雙眼皮能吃紅燒豬蹄嗎
  做了雙眼皮是能夠吃紅燒豬蹄的，紅燒豬蹄是一種營養很豐富的食物，對傷口也沒有刺激性，在手術后適當的吃一些紅燒豬蹄對傷口的愈合是有好處的。需要注意的是，紅燒豬蹄屬于過于油膩的食物，一次不要吃得太多。在剛做過手術后，要注意不要吃海鮮類容易過敏的食物，不要吃辣椒。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 402次

• 做了雙眼皮能吃紅燒豬蹄嗎
  做了雙眼皮能吃紅燒豬蹄，紅燒豬蹄中含有大量的膠原蛋白，剛做完雙眼皮手術身體比較虛弱，吃一些紅燒豬蹄可以補充身體內所需要的營養物質，還可以促進傷口愈合。雙眼皮手術就是眼部多余的皮膚和脂肪組織切除，然后再進行縫合，能夠快速達到雙眼皮的效果。做完雙眼皮手術后，局部可能會出現紅腫的情況，可以使用冰袋進行冰敷。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 601次

• 減肥可以吃紅燒豬蹄嗎
  一般減肥期間是可以適量食用紅燒豬蹄的，但需要注意攝入量和搭配方式。紅燒豬蹄含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素和礦物質，這些營養物質對于維持身體健康是必不可少的。在減肥期間，適量的蛋白質攝入有助于保持肌肉量，提高基礎代謝率，從而有助于減肥。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-10 0次

• 糖尿病可以吃黃豆燒豬蹄嗎
  一般情況下，糖尿病患者可以吃黃豆燒豬蹄，但是應注意適量，不可以長期大量吃。糖尿病屬于一種代謝性疾病，發病原因考慮與遺傳、不良飲食習慣等有關，患病后主要表現為多飲、多食、多尿以及體重減輕等癥狀。飲食上應避免吃含糖量高的食物，能夠防止病情進一步加重，而黃豆燒豬蹄的含糖量并不高，患者適量吃一些并不會導致血
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-07-12 0次