在月經期間女性朋友跑步出現了下腹疼痛的癥狀時，這往往都是這種運動導致了盆腔充血而引起的腹痛的癥狀。所以建議女性朋友在月經期間不要劇烈的運動，可以適當散散步。同時在飲食上不要吃辛辣刺激，生冷的食物，避免著涼，做好保暖的工作。如果疼痛實在厲害，可以服用布洛芬緩釋膠囊來進行治療，同時可以多喝一些紅糖姜水和溫開水。自己可以在家做一下腹部的按摩以及腹部的熱敷。一般來說疼痛也就慢慢好轉。
月經期間跑步下腹疼痛怎么辦
郭向飛副主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院疼痛科
2022-06-205226次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
月經期間喝酒了怎么補救月經期間喝酒的補救措施主要是多喝水，可以加快酒精的排泄；或喝葡萄糖水，可以加快酒精的分解，幫助肝臟代謝酒精，從而減少對身體的影響；還可以多吃富含維生素的食物，加快酒精的排泄。月經期間喝酒主要是可能會出現腹部不適癥狀，甚至導致月經量增多、月經持續時間延長、經后淋漓不盡的情況，嚴重的會影響下次月經來潮的時間，所以建議月經期間不要喝酒，避免導致月經紊亂。月經期間喝酒可能會使抵抗力進一步下降，還會刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛、反酸等不適，所以月經期間喝酒后注意吃清淡易消化的食物，多休息，多飲水。
01:34
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-01 23981次
-
月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 5793次
-
月經期間跑步下腹疼痛怎么辦在月經期間女性朋友跑步出現了下腹疼痛的癥狀時，這往往都是這種運動導致了盆腔充血而引起的腹痛的癥狀。所以建議女性朋友在月經期間不要劇烈的運動，可以適當散散步。同時在飲食上不要吃辛辣刺激，生冷的食物，避免著涼，做好保暖的工作。如果疼痛實在厲害，可以服用布洛芬緩釋膠囊來進行治療，同時可以多喝一些紅糖姜水和溫開水。自己可以在家做一下腹部的按摩以及腹部的熱敷。一般來說疼痛也就慢慢好轉。語音時長 01:21”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-07 5183次
-
月經期間跑步下腹疼痛怎么辦？一般來說在月經期間，女性患者跑步時出現下腹疼痛的癥狀時，這往往都是由于劇烈的運動而導致了腸痙攣，而引起的疼痛癥狀，往往在跑步時也是局部過于受涼，受寒而引起的。另外也不排除婦科炎癥所導致的疼痛癥狀。所以建議患者一定在月經期間要避免劇烈運動以及過度的勞累，可以進行適當的散步等有氧運動。建議患者可以使用中醫的輕柔的按摩以及熱敷的方法，來進行緩解疼痛的治療。同時可以多喝一些紅糖姜水以及熱水等來緩解癥狀，建議患者必要時可以去正規的醫院，在醫生的指導下進行規范有效的治療。語音時長 01:30”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-23 5065次
-
月經期間跑步下腹疼痛怎么辦病情分析：月經期間跑步出現下腹疼痛的情況可能是由于病人過于劇烈的運動所導致的。期間病人可以通過按摩腹部的方式來緩解疼痛。然后多注意臥床休息，多喝一些熱水和紅糖水，一定要注意避免出現受涼的情況。意見建議：建議月經期間最好是不要做一些過于劇烈的運動，也不用能過度勞累或者精神過度緊張。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-07-23 2705次
-
月經期間跑步下腹疼痛怎么辦？病情分析：在臨床上月經期間出現跑步下腹疼痛的情況可能是由于做的運動過于劇烈。病人可以通過休息一段時間并且多喝一些溫水來進行緩解，另外也可以用雙手按摩腹部來緩解疼痛。意見建議：建議病人在月經期間一定要避免做一些過于劇烈性的運動。平時也要多吃一些水果和蔬菜，預防炎癥發生。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-07-20 1703次
-
月經期間乳房疼痛怎么辦月經期間乳房疼痛是許多女性都會遇到的問題，這主要是由于經期激素水平變化所致。針對這種疼痛，有多種有效的緩解方法。一、藥物治療1、非處方止痛藥：如布洛芬等，可以有效緩解輕度到中度的乳房疼痛。2、激素調節藥物：對于癥狀較嚴重的女性，醫生可能會建
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-07 0次
-
月經期間陰道疼痛怎么辦一般來說在月經期間女性的朋友如果出現了陰道疼痛的癥狀，這往往大都是正常性的痛經所導致的癥狀。但當然也不排除是陰道炎癥所引發的疼痛。所以建議可以去正規的醫院婦科先去做一個詳細的檢查，看一看腹部的彩超以及白帶常規。如果發現有炎癥的反應要及時的在醫生的指導下進行抗炎的治療。如果不是炎癥所導致的問題，可以不
李恒星
主治醫師武漢大學人民醫院
2022-05-25 88次
