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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 7599次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77576次

• 怎么提高免疫力
  第一、全面均衡適量營養，全面均衡的補充各種營養，并且適量的使用維生素類、蛋白質類和其它微量元素類，均可提高免疫力。第二、適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是保證健康，而生物鐘錯點便是亞健康的開始。第三、經常鍛煉，現在人熱衷于都市繁忙生活，忙于事業，身體鍛煉的時間越來越少，加強自我運動，可以提高人體對疾病的抵抗力，因此也就提高了免疫力。第四、培養多種興趣，保持精力旺盛。廣泛的興趣愛好會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。第五、戒煙限酒，醫學證明吸煙時人體血管容易發生痙攣，局部器官血液供應減少，營養素和氧氣的供給減少，尤其是對呼吸道黏膜得不到氧氣和氧料的供給，抗病能力就會隨之下降。另外，酗酒、醉酒都會降低人體的免疫力，因此必須嚴格限制。第六、保證心理健康，善待壓力，把壓力看作是生活中不可分割的一部分，學會適度的減壓可以保證身體健康。第七、補鋅可以增強免疫力，2011年英國詢證醫學數據庫中提到，補鋅可以提高免疫力，因此可以多食含鋅豐富的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃等。第八、進食香蕉，香蕉能夠增加白細胞，改善免疫系統的功能，提高人體的免疫力，因此每天吃1-2根香蕉可以提高身體的免疫力。
  語音時長 02:44”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-16 161232次

• 怎樣提高肝癌患者自身免疫力
  提高肝癌自身免疫力主要包括幾方面的手段：第一、要注意合理的營養，要注意適當地合理地搭配碳水化合物、蛋白質和豐富的維生素，要充分的滿足身體的能量需求。第二，要注意養成良好的生活習慣，避免熬夜，避免勞累。第三，要注意避免吸煙和避免飲酒。第四，如果身體狀況允許，可以適當的進行體育鍛煉。第五，必要的時候可以考慮使用藥物，來調節身體的免疫力，比如使用胸腺肽注射液，比如使用胸腺法新。另外也可以使用一些中成藥，也可以根據個人身體情況進行辨證論治。總之，提高身體的免疫力，對肝癌治療病人有好處。
  語音時長 01:17”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-09-06 2699次

• 怎樣提高肝癌患者自身免疫力
  病情分析：在臨床上肝癌病人可以通過合理的搭配飲食，補充充足的維生素，蛋白質和碳水化合物來提高自身免疫力。另外病情嚴重時可以配合服用提高免疫力的藥物來進行治療。意見建議：建議病人不要過度勞累，最好是勞逸結合，然后要避免出現飲酒和吸煙的情況，養成良好的飲食習慣，多吃抗癌的食物。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-09 1602次

• 白癜風患者怎樣提高自身免疫力
  病情分析：可以養成良好的生活及飲食習慣，提高自身免疫力。患了白癜風后首先要調整睡眠，要保證充足的睡眠，對于提高自身免疫力有一定的好處，還要適當的進行運動鍛煉，比如可以選擇一些慢跑、打太極拳、做廣播體操等有氧運動，循序漸進的提高人體的免疫力。飲食要均衡、葷素搭配，而且要多樣化，也能提高人體的免疫力。意見建議：患了白癜風后積極的治療比較關鍵，可以在醫生的辨證指導下選擇用藥，不能自己盲目的加大或減小藥量，不能自己盲目停藥，以防病情反復不愈。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2022-09-06 1002次

• 怎么提高自身的免疫力
  免疫力是人體抵抗外界病原體的重要屏障，對于維持健康至關重要。以下是一些關鍵建議：均衡飲食是基礎。我們應攝入多樣化的食物，特別是富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、禽類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。這些食物有助于滋養免疫系統，為其提供
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-12 0次

• 如何提高自身免疫力
  提高自身免疫力的方法一般有健康飲食、適量運動、充足睡眠、減少壓力、戒煙戒酒等，如果身體出現了不適的癥狀，建議及時就醫。1、健康飲食：攝入富含維生素、礦物質和抗氧化劑的食物，如新鮮蔬菜、水果、谷類、優質蛋白質等，能為免疫系統提供所需的營養物質
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-05 0次