手腕疼一般是過度勞損、外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、風濕性關節炎等原因引起的，患者應及時就醫，在醫生的指導下規范治療。
1、過度勞損：
如果長時間使用手腕，如打字、使用鼠標、玩手機等，會導致手腕肌肉和韌帶損傷，從而出現手腕疼痛癥狀。應保持手腕的休息，一段時間后即可恢復。
2、外傷：
如果手腕受到外力撞擊，會損傷手腕肌腱，從而出現疼痛、腫脹等癥狀?？梢詫植窟M行冰敷，能夠起到消腫、止痛的作用。
3、腱鞘炎：
可能與慢性勞損、感染、風濕熱等原因有關，會導致腱鞘及結締組織發生增生、粘連，從而導致腱鞘狹窄，產生炎癥反應，患者會出現疼痛、活動受限、關節僵直等癥狀?？勺襻t囑服用布洛芬緩釋膠囊、醋酸氫化可的松片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠促進病情的恢復。
4、腕管綜合征：
可能是腕部創傷、腕管內腔縮小等原因引起，導致腕管內的正中神經長期受到壓迫或損傷，從而出現手腕疼痛、麻木、腫脹等癥狀。可在醫生的操作下進行手術治療，可以達到治療的目的。
5、風濕性關節炎：
可能是由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的，會損害關節，從而出現關節疼痛、紅腫等癥狀?？勺襻t囑口服阿司匹林腸溶片、雷公藤多苷片、醋酸潑尼松龍片等藥物治療，可以緩解不適癥狀。
日常應適當休息，注意手腕的保暖，冬季可以佩戴手套，以免手腕受涼。同時要避免過度使用手腕，可以每隔一段時間活動一下手腕，能夠緩解肌肉緊張感。
