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周超 副主任醫師
兗礦新里程總醫院 | 消化內科

便秘的癥狀表現有哪些?

在這個快節奏的時代,我們的身體似乎也在悄悄地有著變化,其中,便秘便是一個常見現象。那么,便秘究竟有哪些癥狀表現?就讓我們一起揭開便秘的神秘面紗。

1、排便頻率減少:正常情況下,成人每天應排便1-2次,當然會根據個人習慣稍有不同。然而,當排便間隔超過3天,甚至更久才排便一次時,就需警惕便秘的發生。

2、排便困難:除了排便次數減少,便秘患者還常常感受到排便時的費力與不暢。這可能是因為糞便過于干硬或是腸道蠕動減弱,導致糞便難以順利通過腸道引起的。患者可能會感到需要用力擠壓腹部或使用手指輔助才能排便,這種過程不僅痛苦,還可能造成肛門損傷。

3、腹部不適:長期便秘還會導致腹部出現一系列不適癥狀,如腹脹、腹痛、腸鳴音亢進等。這是因為糞便在腸道內積聚,刺激腸道壁,引發腸道功能紊亂。

改善便秘的方法:

1、調整飲食習慣。

2、按摩腹部。

出現便秘的癥狀時,需要采取科學合理的方法應對,記住,健康的生活方式是預防和治療便秘的最佳良藥。讓我們從現在做起,關愛腸道健康,享受輕松自在的生活吧!

發布時間: 2024-09-14 823次

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