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通常情況下,女性在排卵期間基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.5℃左右,所以患者可以通過監(jiān)測(cè)體溫來確定是否排卵。另外女生還可以到正規(guī)的醫(yī)院,通過B超來監(jiān)測(cè)卵泡的情況。

在排卵期間女生一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能過度勞累。在排卵期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持外陰干燥清潔,可以每天用溫清水清洗外陰,另外洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式。

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