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怎么才能知道排卵

通常情況下,女性在排卵期間基礎體溫會升高0.5℃左右,所以患者可以通過監測體溫來確定是否排卵。另外女生還可以到正規的醫院,通過B超來監測卵泡的情況。

在排卵期間女生一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能過度勞累。在排卵期間建議女性養成良好的衛生習慣,保持外陰干燥清潔,可以每天用溫清水清洗外陰,另外洗澡時盡量采取淋浴的方式。

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