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脆皮青年小白楊
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咳嗽時能吃紅棗嗎:飲食建議!

不久之前,我陪一個咳嗽的朋友前往醫院就診,他的咳嗽已經持續數日,聲音略顯沙啞,讓人不禁擔憂。在醫院,醫生仔細詢問了朋友的病情,隨后開出了一系列檢查項目,包括胸部X光、血常規、肺功能測試等。檢查結果顯示,朋友的咳嗽是由于輕微的支氣管炎引起的。

朋友一直很喜歡吃紅棗,就問了問醫生還能不能吃紅棗。

醫生解釋說,紅棗在中醫上屬于滋補食品,有益氣養血、安神的作用,但對于咳嗽患者來說,紅棗的甜膩性質可能會加重痰液的生成,從而加重咳嗽癥狀,因此,在咳嗽未愈期間,不能吃紅棗。

緩解咳嗽的小妙招

1、保持室內濕度:可以使用加濕器,或者在室內放置一盆水,使室內濕度保持在40%~60%,有利于保持呼吸道濕潤。

2、鹽水漱口:用溫鹽水漱口,每次漱口持續30~60秒,然后吐出,每日可進行2~3次。

通過這次陪朋友就診,我發現即使是平時認為有益健康的食物,在特定情況下也可能需要暫時忌口,希望通過我的分享,大家在平時生活中都能夠注意健康飲食!

發布時間: 2024-03-12 1545次

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