中醫說血藏于肝臟是因為血液的化生，主要取決于脾胃后天之本，而血液循行的動力則是心氣的推動，使血液在體內循行不已。而血液束裹于脈管內，是有一定的規矩遵循的，它不溢于脈外，是靠脾氣的統攝，所以古人又說“脾裹血”。在脈內不停運行的血液，患者根據生理活動和心里活動的需要，可以及時準確適量的運行于各臟腑組織器官，其實是由于肝臟的調節導致的。
建議平時要養成健康的生活習慣，不熬夜，多參加戶外運動，如慢跑，練劍等運動，提高身體素質。清淡飲食，多吃一些新鮮水果蔬菜，避免偏食。
中醫為什么說血是藏于肝臟
馬小麗主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院中醫科
2025-02-201005次
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祝于梅
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布娟
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徐華
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血藏于肝臟有何功能肝藏血，臟腑學說認為肝有藏血的生理功能，是指肝臟具有儲藏血液和調節血量的功能。其表現如下：第一，肝藏血與人體血流量的增減情況有關，如人體內各部分的血液常隨著不同的生理情況而改變其血流量。當人在休息和睡眠時，機體的血液需要量就減少，大量的血液歸藏于肝；當勞動或工作時，機體的血液量需求量增加，肝臟就排出其儲存的血液，以供機體活動的需要。第二，肝藏血與臟腑組織活動有關，肝血是臟腑組織各方面活動的基礎，如果肝臟有病，肝藏血的功能失常就會影響人體的活動，同時也會出現像肝血不足所見的兩目昏花，肌肉拘攣，屈伸不利，婦女可出現月經量變少等，甚至閉經的表現。語音時長 01:16”
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