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• 怎樣提高人體的新陳代謝

  提高人體的新陳代謝要從以下幾個(gè)方面做起：首先保證身體有充足的能量供應(yīng)，由于代謝需要消耗能量，供應(yīng)不足的時(shí)候代謝也會降低。提供能量的物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，前面三種物質(zhì)需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一種營養(yǎng)物質(zhì)，而維生素和礦物質(zhì)雖然不提供能量，但是在代謝過程中發(fā)揮著重要作用。第二方面要保證良好的生活方式，生活必須規(guī)律，盡可能早起、早睡，不要勞累、熬夜，身體才能夠有充沛的精力。第三方面就是適當(dāng)?shù)亩囡嬎菂⑴c多數(shù)的代謝過程，在缺水的情況下身體正常的代謝可能就會受到影響。第四方面就是積極的多運(yùn)動，運(yùn)動能夠幫助身體促進(jìn)合成代謝，不僅可攝入足夠的能量，還可以通過運(yùn)動將能量消耗，又能夠轉(zhuǎn)化為身體新的成分，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)比較好的新陳代謝。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 6983次

• 肩周炎看什么科

  肩周炎，首先要明確診斷。一般在五十肩，四十五歲以上才會得。有的人二十多歲年輕人就說得肩周炎了，這肯定是不對的。這肯定他有像肌肉的損傷，三角肌的損傷或者是肩滑囊的損傷，肩袖的損傷等等，這是不一樣。因?yàn)榈揭话闼奈迨畾q的人肩膀的疼痛，我們可以去看肩周炎，一般骨科也可以或者是針灸科、推拿科都可以。一般建議去針灸科更好一些，或者推拿科，因?yàn)椴煌姆制谒遣灰粯拥摹１热缣弁雌冢话汜樉男Ч靡稽c(diǎn)到緩解期，或者到功能障礙期一般推拿科效果好一點(diǎn)。

  

  01:06
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 9093次

• 新陳代謝紊亂看什么科
  一些新陳代謝紊亂的患者，可以看內(nèi)分泌科，因?yàn)樵趦?nèi)分泌科首先可以排除患者是否存在有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥往往可以引起患者新陳代謝紊亂，可以使患者機(jī)體處于一個(gè)高代謝水平。患者常常有心慌，出汗，頭暈，消瘦等臨床表現(xiàn)。在內(nèi)分泌科需要完善甲狀腺功能，甲狀腺彩超，甲狀腺ECT等相關(guān)檢查。通過檢查，如果明確是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，建議患者首先口服甲巰咪唑片，如果口服甲巰咪唑片，建議一定要定期復(fù)查肝功和白細(xì)胞的情況。一些患者口服甲巰咪唑片，可以引起肝功能的異常以及白細(xì)胞的減低。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:16”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-20 7966次

• 新陳代謝慢看什么科
  患者如果新陳代謝慢建議看內(nèi)分泌科，在內(nèi)分泌科需要積極完善相關(guān)檢查，排除是否存在有甲狀腺功能減退癥。因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退癥的患者往往會出現(xiàn)新陳代謝減慢，患者可以出現(xiàn)黏液性水腫，乏力，酸懶等癥狀。在內(nèi)分泌科建議完善一下甲狀腺功能，甲狀腺彩超，以及甲狀腺相關(guān)抗體等檢查，如果明確是甲狀腺功能減退癥，還需要排除是否是橋本氏甲狀腺炎的可能。如果患者確診是甲狀腺功能減退，則需要口服左甲狀腺素鈉片替代治療，注意口服左甲狀腺素鈉片期間，一定要定期復(fù)查甲狀腺功能的水平。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:15”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-19 4904次

• 吃什么可以促進(jìn)新陳代謝
  病情分析：吃大白菜可以促進(jìn)新陳代謝，但是最好要生吃，因?yàn)樘鞎茐陌撞死锩娴臓I養(yǎng)成分，大白菜含有豐富的各種元素，胡蘿卜素，維c，維E，葉綠素等等，可以抗癌，抗老化，最重要的就是可以排毒并且促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)人體排便。意見建議：注意大白菜還可以消炎殺毒，嗓子痛，牙齦疼，都可以吃大白菜。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-03 4201次

• 吃什么促進(jìn)新陳代謝
  促進(jìn)新陳代謝可以多吃蛋白質(zhì)，攝取足量的蛋白質(zhì)，能夠提高機(jī)體的新陳代謝水平。多吃奶制品，奶制品必須天天使用。奶中的鈣質(zhì)與其他成分相互作用，增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝水平，提高了集體燃燒多余脂肪的速度。另外飲食上可以多吃香蕉，海魚。常喝茶等。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-14 5604次

• 新陳代謝紊亂看什么科
  新陳代謝紊亂應(yīng)就診于內(nèi)分泌科。新陳代謝紊亂通常與內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能失調(diào)密切相關(guān)，因此，尋求專業(yè)的內(nèi)分泌科醫(yī)生幫助是首要之選。內(nèi)分泌科專門處理與激素分泌和代謝相關(guān)的疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病等。當(dāng)人體新陳代謝出現(xiàn)紊亂時(shí)，可能會表現(xiàn)為
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 新陳代謝慢看什么科
  患者如果新陳代謝慢建議看內(nèi)分泌科，在內(nèi)分泌科需要積極完善相關(guān)檢查，排除是否存在有甲狀腺功能減退癥。因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退癥的患者往往會出現(xiàn)新陳代謝減慢，患者可以出現(xiàn)黏液性水腫，乏力，酸懶等癥狀。在內(nèi)分泌科建議完善一下甲狀腺功能，甲狀腺彩超，以及甲狀腺相關(guān)抗體等檢查，如果明確是甲狀腺功能減退癥，還需要排除
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1064次