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體檢顯示甘油三脂超標是怎么回事該怎么辦

體檢顯示甘油三脂超標一般是遺傳因素、飲食習慣不好、生活習慣不好等原因導致,可以通過調整飲食、改善生活習慣以及藥物治療。

1、遺傳因素:

如果家中的直系親屬有多人存在高脂血癥,那么受到遺傳因素影響,子女或者后代血常規就會出現異常。如果沒有任何的不適癥狀,不用特殊治療,盡量保持良好的生活習慣。

2、飲食習慣不好:

如果長期喜歡吃高油脂高熱量的食物,比如肥肉、燒烤、油炸食品、蛋糕、奶油、奶茶等,導致體內攝入的脂肪過多又沒有及時運動,油脂無法代謝出體外。建議平時保持清淡飲食,多吃粗糧以及富含膳食纖維的東西,比如燕麥、玉米、白菜、菠菜等。

3、生活習慣不好:

如果平時喜歡抽煙、喝酒、熬夜、晚睡、長時間的久坐或者躺著,都不利于身體健康,導致機體代謝循環減慢。建議平時盡量戒煙戒酒,早睡早起,適量的進行體育運動。

除上述原因外,還可能是內分泌紊亂等,建議患者及時到醫院就診。

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